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18种最佳墨西哥煎蛋食谱(所有类型)

如果你认为huevos rancheros(西班牙语中的牧场主蛋)是用Picante酱炒的鸡蛋,那你就对这道美味的墨西哥菜造成了很大的伤害。虽然这道主菜的一些食谱确实简化了配料,但另一些食谱则提供了一顿完整的大餐。每个食谱都提供一份辣餐,通常在早餐时供应。大多数的……

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25种最令人垂涎的可丽饼食谱(所有类型)

可丽饼已经存在了几个世纪,它不会消失,只会留在我们的嘴里,以及未来几代人的嘴里。想想能多益酱、草莓、香蕉、蓝莓、奶油奶酪之类的馅料,你就明白了!如果你和我一样喜欢甜味和咸味,那么你就到了我要走的甜蜜点……

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你必须尝试的21种最佳煎饼食谱(所有类型)

早在有记载的历史之前,煎饼就为人类提供了燃料。在你的口袋里有各种各样的煎饼食谱会让你成为每天早上的明星,所以这里收集了我最喜欢的个人食谱和其他来自网络的食谱。1.点击这里查看食谱,你…

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30种最佳法式烤面包砂锅食谱(所有类型)

什么是法式烤土司砂锅?法式烤面包砂锅是由法式吐司和其他食材在烤箱中烘烤而成的菜肴。它可以是热的,也可以是冷的,上面通常浇上糖浆或奶油。作为早餐菜,做起来相当简单,因为你所需要做的只是……

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燕麦苹果早餐烘焙食谱-如何在9个简单的步骤

我们的食谱首先将老式燕麦片放入搅拌机或食品加工机中,并通过脉冲来改变其质地。这使得燕麦片从一种粗粝的谷物变成了类似面粉的东西。这样可以让早餐烤得更蓬松,同时还保留了燕麦片的优点和营养。你…

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蓝莓酪乳早餐蛋糕食谱-如何在9个简单的步骤

“我会做饭,但不会烘焙。”你说过吗?对于那些没有厨房经验的人来说,这可能没有多大意义。然而,当你有一点烹饪经验时,你就会发现这句话的智慧。烹饪是一个用于食物准备的通用术语,但当人们使用它时…

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香肠哈希棕色杯食谱-如何在7个简单的步骤

这道菜的特色是土豆饼、早餐香肠和鸡蛋。你可以加入碾碎的红辣椒片来调味,对于那些口味不太冒险的人来说,可以不加。你有没有听过这样一句话:早餐是一天中最重要的一餐?也许,这并不是百分之百正确的,营养学家……

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素食隔夜燕麦食谱-如何在6个简单的步骤

如果早餐吃燕麦片会让你想起那些过度加糖、人工调味的即食燕麦片,你并不孤单。对于许多学生来说,这些速溶燕麦包是忙碌的父母在上学前放在桌子上的便宜、温暖、快捷的早餐。当然,这些包装的魅力也会慢慢消失……

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火腿和奶酪司康饼食谱-如何在11个简单的步骤

在过去的几十年里,人们可能只听说过司康饼是英式茶时的配菜。然而,随着越来越多的人探索不同种类的烹饪,司康饼越来越成为美国饮食体验的一部分。虽然许多人喜欢甜的烤饼,有水果,巧克力和美味的釉,美味的烤饼是…

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早餐苹果格兰诺拉麦片脆食谱-如何在9个简单的步骤

当大多数人想到水果酥时,他们会想到一种非常甜的甜点式菜肴,以甜苹果或浆果、辛辣的肉桂和松脆的坚果或燕麦为配料。在冬天的晚餐后,人们通常会在这些菜肴上浇上香草冰淇淋或甜味鲜奶油作为款待。然而,我们的……

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奶油奶酪填充法国吐司食谱-如何在16个简单的步骤

你可能会认为这道受欢迎的早餐菜肴是由法国文化创造的,但事实并非如此。早在罗马帝国时期,人们就开始在不新鲜的面包上涂上鸡蛋和牛奶,然后油炸作为美味佳肴。这使得精打细算的厨师可以利用每一块废料。

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我的神奇的德国苹果煎饼食谱-如何在18个简单的步骤

大多数美国人想到煎饼时,脑海中浮现的是一堆堆热气腾腾的蛋糕,上面淋着黄油、枫糖浆或水果。美式煎饼是在热的平底锅或煎锅里做的。它们是由流动的面糊倒成圆形形成的。蛋糕在烹饪过程中翻转一次,然后被移到一个…

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隔夜肉桂卷食谱-如何在25个简单的步骤

每个人都知道肉桂卷不是最健康的早餐食品。然而,没有人会否认肉桂卷上面撒上一堆奶油奶酪糖霜是开启一天的绝佳方式。大多数人,当他们想到肉桂卷时,会想到他们最喜欢的面包店,或者他们会想到他们需要……

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颓废的草莓奶油奶酪早餐可丽饼食谱-如何在28个简单的步骤

每个人都知道健康、营养均衡的早餐的重要性。在95%的情况下,这正是人们早上应该计划的第一件事。然而,在有些场合,你应该赠送一些特别的礼物,尤其是生日、纪念日或假日。这个食谱是…

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8种不同类型的早餐菜肴

想知道早餐做什么?我们很容易陷入一种俗套。你是否曾发现自己在说:“我不知道做什么早餐。”

了解不同类型的早餐菜肴可以帮助你制定饮食计划,或者只是决定早上吃什么。为了打发无聊,在不同的日子选择不同类型的菜肴。这也可以帮助你均衡饮食。

蛋菜

鳄梨鸡蛋三明治放在陶瓷盘上。

鸡蛋是早餐的最佳选择。它们很饱腹,富含蛋白质,含有健康脂肪。这有助于让你的大脑活跃起来,让你在不摄入大量食物的情况下有饱腹感。

炒蛋

最简单的鸡蛋制作方法之一,炒蛋早餐随处可见。它们应该是清淡、蓬松、美味的。为了让炒鸡蛋更有活力,可以在炒鸡蛋中加入青椒、洋葱、奶酪或火腿。

煎蛋

煎蛋是享用鸡蛋的另一种方式。煎蛋时,熟不熟取决于蛋黄熟不熟。溏心蛋黄如果没有翻转,就被称为单面朝上。

如果是翻转的,就很容易翻转。如果蛋黄有点稀,那就是过半熟了。熟透的蛋黄被称为熟透。

荷包蛋

荷包蛋是我个人的最爱。它们看起来很吓人,但制作起来很容易。荷包蛋是在沸水里煮的。不像煮鸡蛋,你会把鸡蛋打碎,然后把它们放在水里。

用这种方法烹饪只需要几分钟。就像煎蛋一样,你可以选择让鸡蛋溏心或熟透。

煎蛋卷

煎蛋是一道很棒的以鸡蛋为主的菜肴。先把鸡蛋搅匀,然后再煎。你可以添加任何你喜欢的东西。奶酪、蘑菇、洋葱和辣椒都是不错的选择。你也可以加培根、火腿或香肠。

煎蛋卷的好处是你可以用手头的任何东西,包括剩下的煮熟的蔬菜。

菜肉馅煎蛋饼

菜肉馅煎蛋饼也是用鸡蛋做的。它们可以在炉子上或烤箱里做。你甚至可以用松饼平底锅做迷你煎蛋饼。要制作它们,你需要鸡蛋,然后搅拌,再加几汤匙牛奶。

如果是油炸的话,你还需要黄油。至于其他食材,由你来选择。你需要几杯煮熟的调味蔬菜和奶酪。

西兰花、切达干酪和大葱是很好的搭配。蘑菇可以搭配芝麻菜和山羊奶酪。圣女果、西葫芦和马苏里拉奶酪也是不错的选择。

肉菜

早餐香肠配咖啡、橙汁和鸡蛋。

有几种主食肉类是早餐桌上常见的。它们通常与其他类型的早餐菜肴结合在一起,形成一顿完整的晚餐。

香肠

有几种类型香肠你可以选择早餐。我喜欢香肠圈,尤其是配煎饼。香肠馅饼可以和鸡蛋、饼干或法式吐司一起吃。

如果你觉得新奇或勇敢,你可以用碎猪肉自己做香肠。

培根

培根是我最喜欢的罪恶的乐趣。我知道它对我的健康来说不是最好的食物,但我喜欢它。所以,我偶尔会让自己享受这种美味的猪肉。

培根可以和煎饼、华夫饼、法式吐司或饼干一起吃。添加到煎蛋卷或早餐玉米煎饼中。当然,你得在准备食物的时候偷吃一两颗。这是不成文的规定!

如果你想要更健康的选择,可以考虑火鸡培根。

火腿

有几种类型火腿你也可以搭配早餐。乡村火腿很咸,而且腌制了很长时间。这是传统的早餐火腿。

然而,城市火腿,或三明治火腿,也可以作为早餐。火腿丁可以加到煎蛋卷里。火腿片可以用来做早餐三明治。

面包

蓝莓松饼,上面有燕麦碎。

面包是另一种常见的早餐食物。事实上,许多人发现很难想象没有面包的早餐。

松饼

松饼是人们喜爱的早餐食品。它们通常是微甜的,通常含有水果。它们是很好的零食,或者当你需要在忙碌中吃早餐时。

蓝莓松饼、草莓松饼和香蕉坚果松饼是几种最受欢迎的松饼。

烤面包

烤面包它可以非常简单,但也可以做一顿美味的早餐。原味或黄油吐司几乎可以与任何传统早餐搭配。

然而,如果你想让吐司成为早餐的焦点,你可以添加花生酱、果冻、奇亚籽、蜂蜜或你最喜欢的水果。使用杂粮面包会让你更健康,享受你的吐司时也不会有负罪感。

你也可以做法式吐司。它通常是用蘸有鸡蛋的法国面包做的。然后,炸至棕色。搭配枫糖浆或蜂蜜食用。

甜甜圈

甜甜圈通常从商店或面包店购买,但你也可以自己做。它们可以制作或上面撒上任何东西,从简单的糖釉到花生酱甚至奶酪。

面包

香蕉面包是我最喜欢的早餐之一。我喜欢它的一个原因是,即使第二天没有更好,也还是一样好。我经常做香蕉面包,然后在接下来的两三天里把它当早餐吃。

其他早餐面包包括西葫芦面包和奶油奶酪面包。

肉桂卷

肉桂卷也常作为早餐食用。它们通常都很甜。你可以购买预先制作好的肉桂卷,也可以购买准备烘烤的肉桂卷。

当然,你也可以自己从零开始制作。这可以让你制作出比你商店里的面包店更健康的版本。

饼干

饼干是很好的早餐。它们又轻又薄。咬一口只会让你清醒一点,尤其是当它们是从零开始做的时候。

你可以把饼干和肉搭配成饼干三明治,也可以把它和鸡蛋或肉一起作为配菜。当然,如果你想让饼干成为餐桌上的明星,你应该做饼干和肉汁。

谷物和大米

燕麦粥加夏天的浆果。

有时候你只想要一份简单的富含碳水化合物的早餐。毕竟,并不是所有的碳水化合物都是有害的。它们通常也很容易制作,也可以与其他类型的早餐搭配。

燕麦片

燕麦片完全是安慰食物。它是温热的,奶油味的,美味可口。说到燕麦片,有很多选择。香蕉坚果,枫糖和水果燕麦只是举几个例子。

你可以用燕麦自己做燕麦片,也可以选择你喜欢的口味的预制燕麦片。不管怎样,它们都是健康的早餐选择。

煎饼和华夫饼

煎饼和华夫饼在我的房子里,这是一个相当常规的周六早晨。他们跑得很快,而且相当健康。我的秘诀是在烹饪前往面糊里加水果。香蕉的效果很好,基本上消失在面糊里了。你甚至可以加牛油果或苹果酱。

你可以搭配枫糖浆或蜂蜜。或者,试着在你最喜欢的水果上加花生酱或浇头。

大米

大米最近成为了我早餐轮换的一部分。就我个人而言,我几乎什么都喜欢吃印度香米,包括早餐。不过,你也可以用普通的白米或糙米。

你可以做一个米饭和水果的碗,但我最喜欢的方法是让它更像燕麦片。你需要米饭、牛奶、糖,可能还需要水果。

米饭煮熟了,然后加入牛奶和糖。然后,你可以在上面撒上水果,或者用肉桂或枫糖浆调味。

早餐玉米饼和卷饼

西班牙香肠早餐玉米饼配香菜。

对于忙碌的家庭来说,另一个不错的选择是早餐玉米饼和卷饼。这些都很容易做,可以边走边吃。

早餐炸玉米饼

早餐炸玉米饼简单而有趣。它们通常是用炒蛋、奶酪和肉做成的。你可以选择培根、火腿或香肠。为了加快速度,你甚至可以用培根片。

你也可以加入你喜欢的蔬菜。西红柿、洋葱、辣椒和鳄梨。只要加热玉米饼,然后加入选择的馅料。搭配萨尔萨辣酱、墨西哥玉米卷酱或墨西哥辣酱。

墨西哥玉米煎饼早餐

墨西哥玉米煎饼早餐本质上和早餐玉米饼是一个概念。它们不是作为玉米卷来吃,而是卷成玉米粉圆饼,作为墨西哥卷饼来吃。

这是一个很好的早餐选择。你可以加一些墨西哥辣椒或青椒来调味。

水果包装

喜欢水果早餐?你可以做水果卷。就像它们丰盛的表亲一样,当你忙的时候,它们很容易吃。

猕猴桃包装用奇异果、花生酱和奶油芝士做成的玉米饼。

你也可以做奶酪卷。你可以在玉米饼中加入白软干酪、格兰诺拉麦片和你最喜欢的水果。如果你不喜欢松软干酪,你可以用希腊酸奶代替。

早餐土豆

炸碎的土豆丝和单面煎蛋。

土豆是我家的主食。它们通常作为晚餐,但也很适合做早餐。有几种方法可以让你在早上享受它们。

Hashbrowns

Hashbrowns本质上是炸土豆丝。烹饪时,土豆条会粘在一起,形成一份酥脆的食用份量。

你可以把它们和黄油一起煮,但如果你加一点培根油,它们就会变得更加美味。

它们应该经过充分的调味。盐、洋葱粉和胡椒粉是必不可少的。

你可以从华夫饼屋得到启发,在食用前往土豆饼里加奶酪、洋葱、辣椒、蘑菇甚至辣椒。在我看来,它们最好和其他你最喜欢的早餐食物一起吃。

锅土豆

这是另一个简单的土豆早餐.土豆切成小块。你可以用橄榄油或黄油来煮。烹饪时还可以加洋葱,盐和胡椒粉调味。

这就够了。简单的做法可以让土豆的味道散发出来。搭配你最喜欢的肉、面包或鸡蛋。

土豆煎饼

吃腻了土豆饼?试一试土豆煎饼!你要把土豆和洋葱磨碎。加一些鸡蛋、牛奶和面粉。加入调味料后,就可以煎土豆煎饼了。

它们很美味,这使得它们与甜腻的煎饼风格有了很好的改变。它们可以作为配菜。你也可以在煎饼上面加上你喜欢的肉或鸡蛋,作为一顿完整的饭。

培根早餐煎锅餐

你可以用这个来避免厨房脏乱培根早餐煎锅食谱.它不做几道菜,而是把所有的食材都放在一个平底锅里。它包括培根、鸡蛋和土豆。

你可以用切成块的土豆或切碎的土豆做土豆煎饼。这道菜还需要洋葱、大蒜和黄油。它很丰盛,很美味。事实上,你可以把它作为早午餐甚至晚餐。

早餐砂锅菜

培根阿米什砂锅

砂锅早餐是很受欢迎的早餐选择。其中很多都可以用一个平底锅做。然后放在烤箱里烤。这使得它们很容易准备。

Hashbrown早餐砂锅菜

一个Hashbrown早餐砂锅菜当然,他有土豆饼。它还包括鸡蛋和奶酪。说到肉,你可以选择。

香肠、培根或火腿都适合做这种砂锅。你也可以加入西兰花或菠菜等蔬菜。这是让孩子多吃蔬菜的好方法。

香肠和肉汁砂锅

我得说实话。这个砂锅是如此丰富和饱腹,你可以在沙发上度过剩下的一天。这道菜包括香肠、肉汁、鸡蛋和奶酪。这道菜集早餐的一切于一身。

你可以从头做起。然而,商店购买的罐装饼干和粉状肉汁混合使砂锅很容易制作,同时仍然提供了很好的味道。

水果和乳制品早餐菜肴

健康水果分层甜点

如果不包括水果和奶制品,早餐的菜单会是什么?当然,上面提到的许多菜肴都含有水果。然而,这些菜肴以水果或乳制品为主要成分。

它们健康、饱腹,而且容易做。它们也可以在旅途中享用,使它们成为工作日的完美选择。

冻糕

我最喜欢的是冻糕除了味道,最大的优点是它们可以提前制作。你可以用手头的任何杯子来做这个。然而,购买圆顶盖的一次性塑料杯就容易多了,特别是如果你想提前制作的话。

做冻糕只需要酸奶、水果和格兰诺拉麦片。酸奶和水果的种类取决于你自己。浆果、桃子、香蕉和菠萝都是可以考虑的有趣水果

水果和酸奶碗

酸奶碗类似于冻糕,只是放在碗里。另一个区别是,它们可能会更复杂一点,或者有更多的成分。

就像冻糕一样,这些碗是可以定制的。你甚至可以设置一个小酒吧,让每个人选择自己的食材。希腊酸奶很适合“酸奶猫头鹰”,但任何类型的酸奶都可以。

当然,其他需要的材料是水果和一些脆的东西。桃子、浆果、橙子、石榴和猕猴桃都是不错的选择。

说到嘎吱嘎吱的口感,奇亚籽是传统的选择。格兰诺拉麦片、烤椰子、杏仁或山核桃也是不错的选择。

冰沙

冰沙对于那些你需要吃早餐,但又不想吃早餐的日子来说,这是非常棒的。从本质上讲,它把一碗酸奶的营养成分装进了饮料里。

大多数冰沙都是用酸奶做的。不过,你也可以不喝酸奶,加些冰沙粉或蛋白粉。选择任何你喜欢的水果。冷冻水果效果很好,但你也可以用新鲜的水果。

如果你想增加对健康的益处,可以在奶昔中加入一些羽衣甘蓝、菠菜或胡萝卜。你甚至不知道它在那里。