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79家健身房设计理念(图)

带有家庭健身房的房子拼贴画。

感谢您光临我们的家庭健身房设计理念,你可以滚动浏览,看到各种令人难以置信的想法和设计。

美丽的家庭健身房

这是我们主要的家庭健身房设计画廊,你可以在这里浏览大量的照片,或者用右边的选项过滤你的搜索。我们希望你能在这里找到灵感。我们每周都会增加新的设计。

相关:桑拿房的尺寸和布局|家庭健身器材的种类|划船器材的种类|桑拿的种类|如何设计冥想室|椭圆机的种类|跑步机的种类

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家庭专家(机器人)
你好,你好吗?问我任何有关室内设计、家居装修、家居装饰、房地产、园艺和家具的问题。

家庭健身房照片

家庭健身房是一种轻松的方式,以确保你总是得到你需要保持健康和健康的锻炼。去健身房是一件非常耗时的事情,甚至会挫伤你的积极性。如果你家里有一个方便的健身房,你可以根据自己的需要设计锻炼计划。这里有一个家庭健身房设计画廊,你可以得到流动的果汁。你可以用这些图片来获得灵感,创建你自己的,方便的家庭健身房。

现代家庭健身房

SOA architekti设计的梦幻现代家庭健身房

在这里看到整个房子.上面是一个非常酷的现代家庭健身房的例子。房子是由SOA architekti设计的,房间是专门为健身房设计的。我喜欢它。

马特·达蒙很棒的家庭健身房

马特·达蒙家庭健身房

马特·达蒙的健身房应有尽有——全套的健身器材,专业的健身地板和所有你想要的健身配件。看看他的整个房子.来源:TopTenRealEstateDeals.com

带沙袋和树梢景观的家庭健身房

这个家庭健身房还拥有宽敞的空间,齐全的设备,中间挂着一个沙袋,在高高的玻璃窗外可以看到令人放松的树梢风景。图片来源:艾德里安·范·安兹和杰森·斯佩思来源:www.eaglecrestmountain.com

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有角落攀岩墙的家庭健身房

如果你真的想保持身材,在家庭健身房爬墙是个不错的主意。它既能测试身体和精神的耐力,也能减轻压力。把它和你的日常锻炼结合起来,增加有氧运动和力量。图片来源:史蒂夫·汉来源:luxecir.idxbroker.com

乡村家庭健身房与水疗中心和桑拿设置

一个清爽的健身空间,配有水疗中心和桑拿浴室。经过严格的锻炼后,你肯定会感到肌肉酸痛,蒸桑拿有助于缓解疼痛。它的工作原理是加强肌肉的恢复过程,让肌肉更好地放松。图片来源:史蒂夫·汉luxecir.idxbroker.com

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带桑拿的家庭健身房

带桑拿的豪华家庭健身房。

带桑拿的豪华家庭健身房。

没有什么比带桑拿的家庭健身房更好的了。在大汗淋漓的锻炼和肌肉训练之后,你会爱上桑拿的选择,它可以清洁你的身体,排出毒素,打开皮肤的毛孔。在家蒸桑拿的便利是无与伦比的,因为它可以帮助你的身体在运动后放松肌肉。

现代家庭健身房与有氧设备和惊人的地板到天花板窗户

现代家庭健身房,落地窗,木质天花板和地板。

现代家庭健身房,落地窗,木质天花板和地板。

一个有落地窗的开放空间会让你感觉更放松和自由。这种景观实际上有助于更好的锻炼,因为空间不会让人感觉混乱。大多数健身房的问题是感觉太封闭了,你可以通过窗户来移动。

有氧运动和举重设备

有有氧运动和举重设备的家庭健身房。

有有氧运动和举重设备的家庭健身房。

举重和有氧运动相结合是保持健康的最好方法。举重有助于增强力量和肌肉,而有氧运动可以控制体重,增强耐力。它们都是互补的锻炼,在世界各地的健身房都有练习。

健身房在上层平台,带天窗

带天窗的家庭健身房。

带天窗的家庭健身房。

如果你要在房子的上层平台做一个家庭健身房,你能做的最好的事情就是加一些漂亮的天窗。这将使新鲜空气和温暖的阳光流入健身房。这打开了空间,使它成为一个锻炼的好地方。

阁楼上的家庭健身房

阁楼上的家庭健身房

阁楼上的家庭健身房

你也可以清理你的阁楼,在那里做一个整洁的健身房。阳光和适当的灯光可以确保它是一个锻炼的好地方。如果你有足够大的空间,你可以把有氧运动和举重结合起来。

带桑拿的简易健身房

简单的带天窗和桑拿的家庭健身房。

简单的带天窗和桑拿的家庭健身房。

你也不需要建造一个非常豪华的家庭健身房。它可以是一个简单的设计,可以选择有氧运动和一些重量。许多人建造简单的健身房,并增加桑拿房来增强健身效果。

壮观的豪华家庭健身房

豪华的家庭健身房在房子的底层。

豪华的家庭健身房在房子的底层。

如果你有足够的空间,豪华的家庭健身房也是一个不错的选择。在这样的空间里锻炼会更有动力。这也是一个现代设计的家庭健身房,这意味着它不会在你的家里看起来不合适或不美观。

能看到风景的健身房当然是最好的。如果你住在公寓里,你可以把健身房建在窗户旁边,这样可以看到最好的风景。再加上美妙的音乐,这将成为一个享受“个人时间”的好地方。

室内设计:ARRCC

能看到风景的健身房当然是最好的。如果你住在公寓里,你可以把健身房建在窗户旁边,这样可以看到最好的风景。再加上美妙的音乐,这将成为一个享受“个人时间”的好地方。

有玻璃墙和地毯的家庭健身房。

许多房主还会划出房子的一部分作为健身房。如果你有一个足够大的起居室,你通常可以在那里放松,你可以把它划分开来,为健身房腾出空间。通常,人们会在游戏室或电影室这样做。

带有硬木地板和墙壁的当代家庭健身房。

木制镶板在家庭健身房看起来很漂亮。它营造了一个很好的心情,看起来不会令人不快,这意味着它作为家庭的一部分看起来不会很糟糕。

一个小的家庭健身房,一面镜子墙,创造一个额外空间的幻觉。

如果你有一个小空间的家庭健身房,增加大镜子是一个好主意。它打开了更多的空间,使它更容易纠正你的位置。一定要加一扇窗户,因为自然光可以让空间更开阔。

一个铺着地毯的家庭健身房,有一面镜子墙和一个宽屏LED。

即使你有一个封闭的空间,没有任何自然阳光,你可以添加镜子和专业的灯,使空间看起来更有吸引力。家庭健身房也应该有适当的热身和冷却的空间来补充锻炼。

宽敞的家庭健身房,带有现代风格的凹形灯。

花园旁边的家庭健身房实际上是最好的。你可以在新鲜空气中做热身和冷却运动,在设备齐全的健身房进行必要的有氧运动和锻炼。

一个大的,热带风格的家庭健身房,铺着地毯的地板和嵌入式灯。

家庭健身房不需要很大的空间来发挥作用。甚至一个小房间有了有氧运动器械和重量就足够了。一个工业类型的家庭健身房,为一个严肃的健身目标提供所有完整的设备。

拥有有氧运动器械、举重器材、扬声器和瑜伽场地的家庭健身房是锻炼的最佳场所。它会帮助你保持兴趣,因为你可以设计新的锻炼方法并享受锻炼。

家庭健身房不需要很大的空间来发挥作用。即使一个小房间里有有氧运动器械和举重器材也足以让你保持健康。

家庭健身房不需要很大的空间来发挥作用。即使一个小房间里有有氧运动器械和举重器材也足以让你保持健康。

拥有有氧运动器械、举重器材、扬声器和瑜伽场地的家庭健身房是锻炼的最佳场所。它会帮助你保持兴趣,因为你可以设计新的锻炼方法并享受锻炼。

拥有有氧运动器械、举重器材、扬声器和瑜伽场地的家庭健身房是锻炼的最佳场所。它会帮助你保持兴趣,因为你可以设计新的锻炼方法并享受锻炼。

有些人还会把所有需要的东西都放在一个地方。除了运动器材,他们还腾出了一个空间来存放毛巾、水和健康零食,为你提供能量。最后,你还可以躺在按摩床上放松肌肉,开始有风格的修复过程。

有些人还会把所有需要的东西都放在一个地方。除了运动器材,他们还腾出了一个空间来存放毛巾、水和健康零食,为你提供能量。最后,你还可以躺在按摩床上放松肌肉,开始有风格的修复过程。

放毛巾、水和其他你在锻炼过程中可能需要的物品的桌子也是一个好主意。这将确保你不必反复离开,可以专注于你的锻炼。

放毛巾、水和其他你在锻炼过程中可能需要的物品的桌子也是一个好主意。这将确保你不必反复离开,可以专注于你的锻炼。

机器和健身器材通常看起来既笨重又杂乱。如果你想要很多,确保你有一个开放的空间高天花板.风扇可以用于通风,但是空调应该避免这样做,因为这样会导致身体内部发热。

应该使用温暖的灯光和窗户,使健身房看起来更好,更吸引人。让自己置身于新鲜的绿色植物中是非常舒缓的。浅色涂料也能使房间更开阔。

应该使用温暖的灯光和窗户,使健身房看起来更好,更吸引人。让自己置身于新鲜的绿色植物中是非常舒缓的。浅色涂料也能使房间更开阔。

如果有足够大的空间,你可以建造一个两层楼的健身房。这有助于根据锻炼划分空间。一定要加上一个巨大的电视,因为它可以让锻炼更加愉快和有趣,因为你可以尽情地使用Netflix。

如果有足够大的空间,你可以建造一个两层楼的健身房。这有助于根据锻炼划分空间。一定要加上一个巨大的电视,因为它可以让锻炼更加愉快和有趣,因为你可以尽情地使用Netflix。

电视实际上可以帮助你锻炼更长时间。用它来分散你的注意力,帮助你打发时间是很常见的。把你的设备对准你的家具并不是一个坏主意。

电视实际上可以帮助你锻炼更长时间。用它来分散你的注意力,帮助你打发时间是很常见的。把你的设备对准你的家具并不是一个坏主意。

一个设备齐全的健身房应该有不同的区域进行不同的锻炼。有氧运动器械、举重器械和增肌器械都应该在健身房有各自独立的区域,这样锻炼更有条理,也更有趣。

镜子很好,可以让人们在举重或拉伸时看到自己的位置。它有助于纠正错误,也减少眩晕。镜子也有助于让空间感觉比实际更大。

仅仅是举重或在跑步机上跑步都会让人感到无聊。有篮球柱、健身球和蹦床等有趣运动选择的健身房可以帮助你在享受的同时保持健康。

如果你认真锻炼的话,巨大的家庭健身房真的很有趣。周围的窗户和绿色植物会对你的动力产生神奇的作用。便携式桑拿浴室也是健身房的一个很好的补充,因为它可以帮助你在运动后放松。

来源:Trulia网站

如果你认真锻炼的话,巨大的家庭健身房真的很有趣。周围的窗户和绿色植物会对你的动力产生神奇的作用。便携式桑拿浴室也是健身房的一个很好的补充,因为它可以帮助你在运动后放松。

一个好的照明工作非常适合夜间锻炼,这意味着你可以随意调整你的锻炼计划。开放的空间也让你有足够的空间来改变你的锻炼,从机器到瑜伽或冥想。

来源:Trulia网站

一个好的照明工作非常适合夜间锻炼,这意味着你可以随意调整你的锻炼计划。开放的空间也让你有足够的空间来改变你的锻炼,从机器到瑜伽或冥想。

一个得到的方法来工作的上半部分的身体是增加一个拳击袋。这是一种非常神奇的有氧运动,也可以锻炼肌肉,进行持续的锻炼。

照片:乔Polillio

一个得到的方法来工作的上半部分的身体是增加一个拳击袋。这是一种非常神奇的有氧运动,也可以锻炼肌肉,进行持续的锻炼。

在剧烈的有氧运动之后,你也应该有一个放松肌肉的地方。这可以让你有时间以健康的方式降低心率,是获得一些平静的“自我时间”的完美方式。

Zillow挖TM

在剧烈的有氧运动之后,你也应该有一个放松肌肉的地方。这可以让你有时间以健康的方式降低心率,是获得一些平静的“自我时间”的完美方式。

即使你有很多器械,高高的天花板也能让健身场所看起来不那么杂乱。使用窗户和镜子也是一个开放空间的好主意。

Zillow挖TM

即使你有很多器械,高高的天花板也能让健身场所看起来不那么杂乱。使用窗户和镜子也是一个开放空间的好主意。

Zillow挖TM

一定要确保你有一个良好的通风源,如风扇和窗户,这样你就不会感到窒息。然而,避免使用空调是一个好主意,因为它会减少出汗,导致身体发热。

现代家庭健身房使用简约的设备和木镶板使空间看起来更好。灰色的乡村墙壁也创造了一个美观的家庭健身房。

Zillow挖TM

现代家庭健身房使用简约的设备和木镶板使空间看起来更好。灰色的乡村墙壁也创造了一个美观的家庭健身房。

Trulia网站

大窗户,良好的照明,和一个设备齐全的空间,你永远不会觉得错过锻炼。为你的空间的墙壁添加一些颜色,让它充满活力。

划分出户外休息区是组织家庭健身房的好方法。它可以让你有一个很好的课外活动空间。

μ架构

家庭健身房不需要很贵。你可以有一个简单的锻炼空间,一个瑜伽球,一个垫子,一个有氧运动机。

漂亮的木镶板配上黑色的地板,真是一个令人赏心悦目的组合。一定要搭配温暖的灯光,让空间感觉更诱人。

由Jeri Koegel摄影

划分出户外休息区是组织家庭健身房的好方法。它可以让你有一个很好的课外活动空间。

很多人利用室内游泳池作为家庭健身房。锻炼后在水里泡一会儿是放松肌肉的最佳方式。

大学城设计建造

漂亮的木镶板配上黑色的地板,真是一个令人赏心悦目的组合。一定要搭配温暖的灯光,让空间感觉更诱人。

Apex Mountain Homes

很多人利用他们的空间室内游泳池锻炼后在水里泡一会儿是放松肌肉的最佳方式。

很多人发现做呼吸练习可以治疗心理疾病。在一个开放的空间里,一位大师可以指导你完成旅程,这对克服精神压力是非常愉快的。

Gaetano Hardwood Floors, Inc.

不同木材的组合也可以用来创造一个质朴的外观。木头有各种各样的颜色,从灰色到淡粉色。组合可以让房间看起来很棒。

DeGraw & DeHaan建筑事务所

很多人发现做呼吸练习可以治疗心理疾病。在一个开放的空间里,一位大师可以指导你完成旅程,这对克服精神压力是非常愉快的。

如果你想在你的海滨别墅里有一个健身房,确保它有大窗户,这样你就可以在锻炼的时候看到平静的大海。

布拉德菲尔德和托宾著

如果你想在你的海滨别墅里有一个健身房,确保它有大窗户,这样你就可以在锻炼的时候看到平静的大海。

Claire Esparros为Homepolish撰写

冥想空间需要简约,并有大量的自然光线。这会让你放松下来,迅速进入平和的心态。

如果你真的喜欢骑自行车,确保你有一个热身然后冷却的空间。跑步机可以让你热身,而放松的吊床和好听的音乐可以以健康的方式降低你的心率。

由Sogno设计集团设计

如果你真的喜欢骑自行车,确保你有一个热身然后冷却的空间。跑步机可以让你热身,而放松的吊床和好听的音乐可以以健康的方式降低你的心率。

白色是一种非常可爱的颜色,可以让任何房间看起来更大。如果你没有幽闭恐惧症的话,家庭健身房是个不错的地方。

Richard Moody & Sons Construction LLC

白色是一种非常可爱的颜色,可以让任何房间看起来更大。如果你没有幽闭恐惧症的话,家庭健身房是个不错的地方。

木制面板看起来很朴实,可以营造一个放松的好心情,进行瑜伽练习和冥想。

SHKS建筑事务所

木制面板看起来很朴实,可以营造一个放松的好心情,进行瑜伽练习和冥想。

雪松山定制住宅

砖墙或壁纸是让你的家庭健身房看起来更乡村的好方法。你可以搭配天花板上的大灯来平衡现代设备。

如果你的家人非常喜欢瑜伽和冥想,确保健身房旁边有大窗户。把墙刷成白色,因为白色能散发正能量。

Rozalynn Woods室内设计

如果你的家人非常喜欢瑜伽和冥想,确保健身房旁边有大窗户。把墙刷成白色,因为白色能散发正能量。

格里菲思建筑公司

家庭健身房应该有攀岩墙。这是一种很好的有氧运动,也可以锻炼肌肉。

Platinum Homes / Mark Molthan

你也可以用不同的壁纸来标记家庭健身房的不同区域。这看起来很棒,有助于组织你的健身房。

雪松山定制住宅

你也可以组织你的家庭健身房,把举重和有氧运动分开,在中间加一堵墙。不过,你不需要添加一扇门来完全密封它。

使用瑜伽垫可以帮助你更快地进入放松区。它们可以帮助你保持心率稳定,让你以正确的姿势坐着。

南佛罗里达建筑事务所

使用瑜伽垫可以帮助你更快地进入放松区。它们可以帮助你保持心率稳定,让你以正确的姿势坐着。

Neumann Mendro Andrulaitis建筑事务所设计

你也可以在后门旁边设计你的家庭健身房。在做了一些重量训练热身后,你可以骑自行车出去做有氧运动。

锤子和钉子公司

当你做有氧运动时,你不必只是盯着普通的墙壁。你可以用一些有趣的绘画、照片或海报来装饰你的家庭健身房。

乡村家庭健身房

当你做有氧运动时,你不必只是盯着普通的墙壁。你可以用一些有趣的绘画、照片或海报来装饰你的家庭健身房。

大卫·斯科特·帕克建筑事务所

你也可以在你的家庭健身房增加一些舒适的座位或阅读角落,让它成为你所有课外活动的安静空间。

你不必把自己限制在举重和有氧运动上。你也可以在家里做一个体操工作室,进行有趣的锻炼。

作者:Alvarez Homes

家庭健身房也可以建在你家后院附近。这样你就可以在院子里呼吸新鲜空气做热身了。

作者:舒尔茨·米勒

你不必把自己限制在举重和有氧运动上。你也可以在家里做一个体操工作室,进行有趣的锻炼。

如果你有足够的空间,一个热水浴缸和淋浴空间是必须的。在剧烈运动后,它们可以帮助你放松肌肉,洗掉汗水。

加法建筑设计公司

这个健身房有完美的设备,可以通过体操和爬墙来锻炼上半身。

冥想空间可以用恰当的绘画和雕像来装饰,以获得更真实的外观。

玛丽·普林斯摄影

如果你有足够的空间,一个热水浴缸和淋浴空间是必须的。在剧烈运动后,它们可以帮助你放松肌肉,洗掉汗水。

作者:Heather Garrett Design

在室内打高尔夫球也是一个让你挥汗如雨的好方法。你甚至可以在有氧运动后把它调到推杆模式放松一下。

由Greeson & Fast Design设计

在你的家庭健身房旁边加一个阳台,在高强度锻炼后呼吸一些新鲜空气。这将有助于以更健康的方式降低你的心率。

文/ V Flo

Nico van der Meulen建筑事务所

艾格集团有限公司

作者:Eleni Interiors

试金石建筑服务有限公司

作者:Migala

冥想空间可以用恰当的绘画和雕像来装饰,以获得更真实的外观。

菲利普·威德默著

冥想空间可以用恰当的绘画和雕像来装饰,以获得更真实的外观。

摄影:Jonathan Little

大卫·吉拉尔摄影

作者:Trio Design Consultants

灰色和黑色的地毯也使家庭健身房看起来更严肃和质朴。如果你添加一些漂亮的红褐色木镶板,这尤其正确。

Eurodale Developments Inc

灰色和黑色的地毯也使家庭健身房看起来更严肃和质朴。如果你添加一些漂亮的红褐色木镶板,这尤其正确。

你可以添加一个有趣的地毯,设置一个伟大的心情在你的健身房。它可以添加一个很好的对比,健身房的白墙。

由Forteza Aparicio interiors设计

你可以添加一个有趣的地毯,设置一个伟大的心情在你的健身房。它可以添加一个很好的对比,健身房的白墙。

By The Fitness Shop

作者:Tamarack North

用漂亮的配件和架子装饰你的家庭健身房。这会让你的家庭健身房看起来非常整洁和有条理。

作者:Castle Homes

用漂亮的配件和架子装饰你的家庭健身房。这会让你的家庭健身房看起来非常整洁和有条理。

在你的家庭健身房添加绘画是一个活跃空间的好方法。它们还使家庭健身房看起来更美观。

宁静承包和设计

在你的家庭健身房添加绘画是一个活跃空间的好方法。它们还使家庭健身房看起来更美观。

3 rdspace

使用玻璃和木制框架作为你的健身房的屋顶会让很多自然光进来。它创造了一个诱人的、开放的空间来激励你锻炼。

莫佐罗斯基和默里著

使用玻璃和木制框架作为你的健身房的屋顶会让很多自然光进来。它创造了一个诱人的、开放的空间来激励你锻炼。

瑞琪·斯奈德著

带有大镜子的清脆的白色工作室是一个非常诱人的空间,可以在里面锻炼。

建筑师:bba ARCHITECTS

开放式屋顶的概念并不是一个新的概念,但当与屋顶上的木板搭配时,它会成为你家的一个真正伟大的补充。

藤吉英树建筑有限公司

在室内打高尔夫球也是一个让你挥汗如雨的好方法。你甚至可以在有氧运动后把它调到推杆模式放松一下。

一个热水浴缸被窗户包围,可以俯瞰花园,真的很舒服。你可以安装不透明的玻璃,让光线进来,但仍然保持你的隐私。

由美国Block Windows公司Hy-Lite开发

一个热水浴缸被窗户包围,可以俯瞰花园,真的很舒服。你可以安装不透明的玻璃,让光线进来,但仍然保持你的隐私。

不平整的砖和木镶板在你的家庭健身房看起来真的很独特和质朴。用它们来给空间一个朴实的外观。

Atmosphere 360 Studio

不平整的砖和木镶板在你的家庭健身房看起来真的很独特和质朴。用它们来给空间一个朴实的外观。

Peninsula Custom Homes

一些类似埃及象形文字的激励锻炼的雕刻可以让你的健身房看起来独特而酷。

如果你有一个很大的阁楼,用它来为自己打造一个令人惊叹的健身房。你可以利用屋顶的平台作为造型的机会。

由Elevate Design + Construct设计

如果你有一个很大的阁楼,用它来为自己打造一个令人惊叹的健身房。你可以利用屋顶的平台作为造型的机会。

一张漂亮的乡村地毯可以为家庭健身房增添一些色彩,让它更有乡村的感觉。它衬着木镶板很好看。

由CDA&I

一张漂亮的乡村地毯可以为家庭健身房增添一些色彩,让它更有乡村的感觉。它衬着木镶板很好看。

你可以用不同的壁纸让健身房看起来更有趣。它可以为你的健身房增添一些独特的色彩。

By Smart Interiors

你可以用不同的壁纸让健身房看起来更有趣。它可以为你的健身房增添一些独特的色彩。

在你的家庭健身房旁边加一个阳台,在高强度锻炼后呼吸一些新鲜空气。这将有助于以更健康的方式降低你的心率。

作者:MK Properties

在你的家庭健身房旁边加一个阳台,在高强度锻炼后呼吸一些新鲜空气。这将有助于以更健康的方式降低你的心率。

这个现代化的家庭健身房有自己独特的风格,房间有自己的玻璃墙,所以你可以看到外面的风景,并有不同种类的训练工具。

这个现代化的家庭健身房有自己独特的风格,房间有自己的玻璃墙,所以你可以看到外面的风景,并有不同种类的训练工具。在这里看更多关于这个家的东西

通过TopTenRealEstateDeals

家庭健身房的类型

也许是新年决心,也许是医生的建议。无论是什么情况或原因,建造和设计家庭健身房是一种趋势,无论是一个有跑步机、椭圆机或锻炼的房间自行车或者一个装备齐全的健身房,有举重和一系列有氧运动设备。

与基本的健身房会员相比,家庭健身房提供了许多不同的好处:地理位置和易于进入是最受欢迎的。然而,在家里增加一个健身房也可以增加房子的转售价值。

然而,设计一个家庭健身房并不是你心血来潮就能做的事情。需要仔细的计划和预算来决定什么最适合你的需求。

1.计划阶段

室内室外家庭健身房,配有有氧运动器材和举重器材。

你需要做的第一个选择是,如果你要把一个现有的房间变成一个家庭健身房,或者建造一个健身房作为家庭的补充。成本差异很大,取决于规模和位置,你需要考虑地基、许可证、承包商成本和材料等因素。

A.用途是什么?

下一步是确定你将如何使用空间。你可以选择举重训练、运动训练、瑜伽或普拉提,以及任何你能想到的组合。然而,这是你将使用家庭健身房,这是必不可少的。

如果你想要一个组合空间,比如自由举重和瑜伽,那么你需要规划一个宽敞的平面图。所使用的设备类型将占据大部分空间。然而,你需要考虑到你的移动,并考虑到容易进入。

B.它的使用频率是多少?

家庭健身房很容易让人兴奋,你只知道你每天都会去,周五会去两次。然而,现实情况是,你很可能只使用家庭健身房的一小部分时间。

与其他房间不同的是,家庭健身房只有一个专门的用途:健身训练。你不会呆在房间里看足球比赛,也不会在这里和客人一起吃饭。

知道什么时候你会使用房间的一个现实的衡量标准,会让你的预算和平面图有更多的喘息空间。

C.使用多少空间?

有地毯、健身球和椭圆机的家庭健身房。

在一个完美的世界里,大小并不重要。但预算或计划也不会。因为我们不是生活在一个理想的世界,我们需要考虑空间。家庭健身房的面积将是该地区总成本中最重要的因素。

计划你在房间里的使用和活动,并相应地调整你的预算。在计划阶段对蓝图进行更改要比事后决定需要更多或更少的空间容易得多。

2.成本

决定太多不同的方面只会增加你的费用,把你引向一个未使用的空间。选择太少会让你想要更多,之后不得不做出昂贵的改变。

一个典型的家庭健身房作为附加设施需要花费41000美元左右从零开始建造。如果你要拆除和改造一个现有的房间,这个数字可以减少50%左右。

你需要考虑最终成本的不同方面。例如,地板是一项更大的支出。因为没有梳妆台、床或电器等家具,你可以更有效地预算你的房间成本。这并不是说你不应该采取预防措施,但在最初的房间设计中,你可以在最需要的地方增加预算。

3.类型

家庭健身房主要有三种类型:

  • 增加/改造建在住宅上的房间
  • 很少或没有设备的工作室(用于瑜伽或普拉提)
  • 独立建筑物。

A.新增/改建房间

到目前为止,最常见的家庭健身房是在家里增加或拆除和改造现有的房间。这些类型将有从住宅本身的内部访问。

如果你正在拆除一个现有的房间,你应该让承包商指出当前结构的重要特征,比如承重墙和关键电线的运行位置。

这种类型的缺点是实际的大小功能。例如,把一间卧室改造成家庭健身房,就意味着你只能使用原来房间的总面积。提前计划每一项将有助于克服这个缺点。

b .工作室

家里的瑜伽工作室。

如果你不喜欢举重训练,只是想要一个单独的房间来做拉伸、瑜伽或普拉提,那么你可能会想要看看创建工作室

一般来说,工作室家庭健身房只占很小的平方英尺,并有精心设计的舒适和可用性地板。房间里的存储空间也有限,只能放瑜伽垫、积木、滚轮和几条多余的毛巾。有工作室的话,成本可以降到最低。

C.独立建筑

在高费用方面是独立的,或者独自站着,家庭健身房。这些建筑与实际的住宅是分开的,有自己的入口、电源和水。

一个独立的车库可以改造成一个家庭健身房,或者你可以有一个由各种材料制成的新建筑,如钢、木或砖。

这种类型的家庭健身房的优点是,你的想象力和预算是唯一的限制因素。你可以建一个完整的健身房桑拿水疗,甚至日光浴床。然而,可能需要获得许可、施工甚至房主协会的批准。

在选择这种类型的家庭健身房之前,一定要检查所有的代码、成本和时间框架。根据你的位置,当所有的事情都说到做到时,成本很容易超过10万美元。

4.特性

在设计你的家庭健身房时,有很多功能你应该考虑。除了进行健身活动所需的设备外,你还需要考虑地板和地板覆盖物以及你可能需要的家具。

答:设备

大型家庭健身房,哑铃架,跑步机,电视和镜子在墙上。

无论你是在设计一个全面的打击加强健身房或一个简单的瑜伽工作室,你的设备是最大的因素。

你可能正在进行运动训练,需要一个好的安装位置来安装沉重的包或速度包。你还需要一个结实的框架或横梁来支撑引体向上。

当谈到重量时,你有很多选择。自由举重通常是最便宜的,但需要最多的空间。你将需要长凳和架子来放置重物,以及放置设备的房间,同时仍然能够四处移动。

如果你选择电缆称重机,一般的一体化选项可能是最好的选择。位于房间的中心位置,可以让您使用所有机器的能力,并释放出急需的地板空间。

b .地板

完全成熟的瑜伽工作室在家里。

另一个重要因素是地板。你需要一个持久耐用的地板。最值得注意的选择是硬木地板或混凝土地板,地板上覆盖着减震垫。

你应该计划和设计你的地板与错误的头脑。你可能从来没有放下过重物或杠铃,但你需要一个可以承受这种虐待的地板。因为很多力量训练都使用杠铃和哑铃,你可能不总是能在两次练习之间轻轻地把它们放在地板上。

一般来说,有良好衬垫表面的地板将花费1200美元到3000美元之间。除了你的设备,这是一个你不应该在预算中吝啬的领域。

c .家具

家庭健身房的储物柜系统。

虽然你的家庭健身房不需要与主卧室或厨房相同的家具,但有一些家具方面需要检查,特别是如果房间是独立的或独立的。

显然,你可以把床从你的预算清单上划掉,但你可能想再看看梳妆台或五斗橱。有能力储存毛巾、运动服和其他必需品对你来说可能很重要。一个小梳妆台可以让你把干净的东西放在地板上,保持房间整洁,看起来是最好的。

你也应该考虑买一个漂亮的洗衣篮。当你用完家庭健身房,你不想带着你汗津津的衣服穿过房子的其他地方。

毛巾架,就像设备架一样,应该用来保持空间的整洁,把你需要的一切都放在伸手可及的地方。

在功能方面,你甚至可能决定安装水槽和冰箱。准备好补充剂、运动前后的清凉饮料,只会激励你经常使用家庭健身房。

5.照明

带有嵌入式照明的家庭健身房。

照明在家庭健身房是至关重要的。无论是早起的人还是深夜的人,灯光都是重要的。你也可以设计一个没有窗户的转换,比如车库。

顶灯的效果最好跟踪照明另一个受欢迎的选择。在决定照明时,你要考虑天花板的高度。例如,如果你要用跳绳做大量的有氧运动,低挂的顶灯可能不是最好的选择。

落地灯的效率并不高,这取决于你的家庭健身房的大小,它只是在地板上或在你的方式上多了一个东西。你可以选择凹进式顶灯如果天花板高度是一个因素,那么给整个房间提供所需的光线。

Windows也是另一种选择。自然光通过大玻璃窗射进来,会给房间带来很大的视觉吸引力。不过,你不应该把自然光作为唯一的选择。

6.空气控制

空中控制应该是你投入时间和预算的另一个选择。由于家庭健身房的性质,它不会总是新鲜的。你不希望你的房间或相邻的房子闻起来像高中更衣室。

在房间的相对两侧设置窗户,以便交叉流通是一个不错的选择。你也可以投资吊扇帮助把陈腐的空气排出,引入新鲜空气。

加热而且空调单元,无论是作为家庭系统的一部分,还是独立的家庭健身房,都将让你在冬天有温暖,在夏天有凉爽,这样你就可以全年保持高效。

7.颜色

白色墙壁和白色天花板的大型家庭健身房。

总而言之,健身房往往是相当乏味的。一个单一的颜色,整个匹配的设备使滑稽的显示。然而,在家庭健身房,你可以自由地使用任何你喜欢的颜色或主题风格。

明亮、大胆的颜色是这里的最爱。你不需要担心使用柔和的颜色来营造舒适和舒适的氛围。这里正好相反。当你进入你的家庭健身房时,你想要感到充满活力和兴奋。

选择一种明亮大胆的颜色,在你开始锻炼时给你精神上的鼓励。你甚至可以从流行的颜色中挑选,如红色、蓝色甚至绿色,以了解什么会让你在家庭健身房感觉最好。

8.特殊注意事项

一个女人在她的房子里做瑜伽。

在设计你的家庭健身房的最后一个因素将是治疗及保养房间的。由于它的性质,房间会比你家里的大多数其他地方产生更多的磨损。

你需要在预算中留出空间,比如更换地板,维修设备,如果你有水槽和电器,你也应该计划定期维护它们。

最后,整体的设计取决于你将如何使用这个房间,使用的频率和你必须玩的大小。花点时间来设计房间,你最终会拥有一个让你自豪的家庭健身房。

您可以查看我们的画廊,以获得我们谈到的所有功能的灵感想法。

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