枕套是我们面临的第一件事当我们上床睡觉。因为枕套与皮肤直接接触,他们可以接受天然油脂,汗水和细菌产生的皮肤。
正因为如此,我们的枕套可以很快变得非常脏。重要的是要经常清洁你的枕套,和彻底。如何深度清洁你的枕头,所以他们又全新的外观和感觉,继续阅读!
为什么你要洗你的枕套吗
这是不可避免的,我们的皮肤会脱落的死皮细胞,分泌油脂和汗水。这不是我们可以控制的东西。我们周围的世界的环境污染也收集对我们的皮肤和头发,所有这是转移到我们的枕头每天晚上当我们睡眠。
更不用说,有时唾液可以使我们的枕头。即使你保持你的皮肤和头发清洁脱落的死皮细胞仍然起到了很重要的作用。
死皮细胞是主要的组件的尘埃。称为尘螨的微小生物甚至抵制这些死皮细胞,使你的枕套的自助餐。尘螨咬不像臭虫或其他害虫,但他们有他们自己的问题。
,他们携带细菌,和两个,“尘螨是室内的一个主要诱因过敏和哮喘的人”[1]。尘螨过敏,甚至恶化会导致哮喘发作在那些患有哮喘。
除了尘螨,的数量细菌仅在你的枕套可能导致噩梦。油,汗,和唾液我们睡眠时产生都被我们吸收枕套。这些可以开始生长的细菌。这种细菌接触皮肤时,可引起痤疮和粉刺,并加剧其他皮肤病如湿疹。
事实上,“平均每日人力输出是1升的汗水,10克盐,40克油/油脂,和20亿年死皮细胞”[3]。所以即使你在睡前用肥皂擦洗你的头发和脸,你仍然会产生大量的细菌导致出汗,油脂和死皮细胞,你的睡眠。
你多久洗你的枕套吗?
当我们睡眠皮肤分泌油脂和汗水,然后转移到我们的枕套。由于这个原因,我们的枕套可以开始生长细菌然后直接接触皮肤。这种细菌可以加重湿疹、痤疮等皮肤问题。
我们的枕头也可以房子微观尘螨可以引起哮喘和过敏症患者中的其他过敏反应。由于这个原因,是很重要的经常清洗你的枕套。
这个可以根据自己的生活方式一周一次到每隔两天。如果你患有皮肤病如痤疮或产生大量的汗水你应该考虑更频繁地交换你的枕套。
如果你有明确的皮肤和不太出汗,你仍然应该改变或洗枕套至少一周一次。即使你认为你的皮肤很干净,它仍然会产生天然油脂可以成为嵌入你的枕套。为了安全起见,改变或洗枕套一周一次。
我们的枕套充当我们的皮肤和枕头之间的障碍,但他们也只能做这么多了。如果你的枕头弄脏,一个枕套将保护你免受大多数但不是所有坏的东西。你的枕头要保持干净是很重要的,但可以做少,只要你洗你的枕套定期。
多长时间你应该深层清洁你的枕头吗?
枕头的软纤维可以陷阱石油、细菌、汗水、灰尘、尘螨。而我们枕套创建一个障碍,其中一些污垢仍然可以转移到你的皮肤。给你的枕头一个深层清洁至少每年两次。
总是检查你的枕头清洗指令先把这个任务。你可以在你的洗衣机洗,让他们在烈日下杀死细菌或专业清洗。
如何正确清洗你的枕套吗
清洗枕套可以很简单,只要你跟上常规洗涤。然而,如果我们的枕套是忽视了太长时间就可以开始开发油腻的标志和黄色的污渍从身体汗水和石油积累。按照以下洗涤的步骤,让你的枕套焕然一新。
如果你的枕套需要一般的清洗:
如果你的枕套需要大扫除你可以这样做洗衣机。总是检查洗涤说明你的枕套和遵循的建议步骤清洗。带你的枕头,让你的枕套的洗衣机。
运行一个热洗周期与喜欢的颜色。热水会杀死尘螨和杀死细菌比冷水。如果你只能用冷水洗你的枕套,“把物品放在烘干机至少15分钟温度高达130华氏度(54.4摄氏度)杀螨”[4]和细菌。
如果你的枕套有光染色:
如果你的枕套有现货污渍这样的东西咖啡或其他泄漏,您可以使用一个治疗方案之前洗点。
您可以使用现成的污点的地方治疗,让它坐在枕套洗之前,或者您可以使用洗衣洗涤剂和搅拌器擦掉污渍。您可以使用一个旧牙刷或破布激动正常染色,然后清洗它。
如果你的枕套迫切需要深度清洁:
如果你的枕套是昏暗的黄色染色和油腻的地方你可能需要使用更费力的工作。
步骤1:混合你的清洁产品
黎明在你沉放1/4杯盘洗涤剂[2],和一杯小苏打,填补你的水槽用热水。搅拌混合,并添加你的枕套完全淹没。
步骤2:搅拌织物
给你按摩一下枕套反对自己和煽动清洁解决方案。继续这样做,直到你有激动的每一个表面枕套。磨蹭相同的织物本身是非常有效地消除染色。
步骤3:浸泡你的枕套
在你充分擦洗你的枕套,耗尽您的水槽。然后再你添水槽用热水和几滴洗洁精。肥皂伟大作品通过油脂减少。
让你的枕套的热肥皂水浸泡几小时,或者只要你能。后浸泡在热水中清洗,直到你水清晰的[2]。
步骤4:把它们洗
现在你的洗衣机可以做剩下的工作。把你的枕套在热洗周期与洗衣粉和2杯白醋[2]。醋是一种天然的消毒剂和可以融化任何肥皂残留物,油和气味。运行一个冲洗周期结束这份工作,流行在干衣机里,瞧!
你的枕套要保持干净到一个更好的睡眠
希望现在你的枕套有好深清洁可以少担心导致任何损害你的皮肤在你睡着的时候。
通过洗涤你的枕套干净可以节省悲伤痘痘和problem-causing细菌在皮肤上。现在在你的大日子跳进自己清理干净的床和享受!
来源:
- 美国肺脏协会。”灰尘、尘螨”
- 家庭主妇的。”如何清洁肮脏的枕套吗”
- 赫芬顿邮报。”你应该每周洗枕套。这是为什么”
- 梅奥诊所。”尘螨过敏”