什么是空气炸锅烤箱?

之前我不会撒谎,我得到了我的空气炸锅,我不明白所有的炒作。人们谈论空气炸锅里,他们好像有一种狂热的崇拜。

我表示这一个朋友,他和我一样,是一个父母与孩子工作。我很震惊听到她喷”,我爱我的空气炸锅!我每天用它。”

好吧,我被出售。我有一个空气炸锅烤箱两年多了,虽然我不每天都在使用它,我使用它几次一个星期。这是天赐之物在夏天太热的时候使用炉子,这是小事一桩,解冻冷冻物品,重新加热剩菜,扔在一起的晚餐。

这是你需要知道的一切空气煎锅在你决定你是否想要一个!

什么是空气炸锅烤箱?

一个空气炸锅烤箱是一个小台面设备用于烹饪各种食物。从本质上讲,它是一个微型对流烤箱。就像一个慢炖锅,你可以提前计划,然后把它做它的工作。它将完成时关闭。

开始,空气炸锅里被广泛推广作为一种健康的方式烹饪传统油炸的食物,比如炸薯条,鸡肉、马苏里拉奶酪棒、墨西哥胡椒祖玛等等。而空气炸锅里绝对是一个很好的选择,他们已经成为越来越受欢迎的由于他们的多才多艺。快速看在线,你就会看到空气炸锅食谱从自制的格兰诺拉麦片到披萨,鸡肉帕尔玛,炒菜,和蛋糕。

空气炸锅里也花费很多的时间和精力做饭,因为你可以提前计划他们和依靠机器关掉时做做饭。因为独特的强制空气烹饪方法,它还将比传统烤箱做饭更快!

他们如何工作?

空气炸锅里强制空气和热的一种方法。内部部分包括一个篮子里,食物被放置的地方。篮子里允许空气绕流的食物,像它传统烤箱,它被平底锅或纸托盘。

在最严格的意义上,空气煎锅不实际弗莱食物——即使他们fryer-style篮子。而是因为他们的方法的快速空气流通和食物,它允许它来获得额外的脆皮,使它真正的欺骗油炸食品。

你仍然需要使用几茶匙油,烹饪,但通常只有几茶匙。这是一个巨大的对比传统油炸食品、高得多的不健康的脂肪!

如何使用一个空气炸锅吗?

使用一个空气炸锅烤箱可能需要少量的试验和错误,但在大多数情况下,它是非常简单!首先,你需要把空气炸锅的食物篮子里。根据是什么,你可能需要喷油的篮子。一些人也喜欢放下一张锡纸,让它更容易清理,但这不是必需的。

不要担心任何顺着下面的油炸锅篮子——所有的零件可以消灭空气炸锅,大部分可以手洗。无论如何,应该有一个盘子底部滴从篮子里的东西。

一旦你拥有了一切,程序的烹饪时间和温度控制按钮。这是使用空气炸锅的一部分,已经有点学习曲线!然而,大多数人会掌握它的窍门,几使用后,发现它容易和直观。

取决于你在做饭,你可能需要中途停止空气炸锅烹饪动摇篮子里。这有助于重新分配的食物,都可以接触到的热空气循环机。甚至一些空气炸锅模型时提醒你时间动摇篮子里!

一旦完成了食品烹饪、空气炸锅会提醒你的哔哔声。然后它会自行关闭。你永远不必担心燃烧食物,忘记它,一走了之!

你能使用它们呢?

尽管他们的名字,空气炸锅里不仅可以做很多不同的食物,油炸食物!从本质上说,这些只是小,更有效率烤箱。更多最近空气炸锅里通常有各种各样的设置,包括的加热、除霜,空气炸,烤,烤,烤。有些人甚至脱水器功能!

这里有一些其他的事情,你可以用你的空气炸锅:

• 烤蔬菜,花椰菜,花椰菜、甘蓝、土豆、南瓜、蘑菇、甜土豆、洋葱
• 蛋白质——烤鸡,汉堡,牛排,肉丸,炸鸡,豆腐,肉丸,猪排
• 烘焙食品,饼干,蛋糕,巧克力蛋糕
• 油炸食品——墨西哥胡椒祖玛,炸薯条,马苏里拉奶酪棒、当红炸洋葱,鱼和薯片,鱿鱼,虾,鸡翅,洋葱圈
• 零食——格兰诺拉麦片,炸咸菜、玉米片、萨莫萨三角饺、烤坚果
• 冷冻物品——蛋卷,披萨卷、西式炸薯条

空气炸锅烤箱的利弊

空气炸锅烤箱可以是一个非常方便和多功能的东西在你的厨房!但像其他厨房小工具,他们都有好处和缺点。这里有一些优点和缺点的空气炸锅烤箱之前,你可能想要考虑购买。

优点的空气煎锅

• 效率——空气煎锅做饭的一小部分时间做饭在传统烤箱。
• 多才多艺,他们可以做很多类型的食物,包括主菜。
• 健康——油炸食物在一个空气炸锅的脂肪和热量显著低于传统油炸。
• 容易清洁——你可以用普通肥皂和水清洗或擦拭组件。
• 方便,你可以计划你的空气炸锅,然后去做自己的事,直到计时器停止。
• 安全——食物煮熟的空气炸锅是安全食用;所包含的内部能让你远离热油和金属组件。

缺点的煎锅

• 学习曲线,它可能需要一些时间来学习如何设置工作。
• 小份,负担得起的空气炸锅里有时较小的一侧,明显小于常规烤箱。这可能意味着它们太小了对于更大的家庭。
• 空间——空气炸锅里拿起柜台空间。
• 费用——一些空气炸锅模式可以是昂贵的,特别是如果你需要一个更大的模型。

常见问题

是一个空气炸锅健康吗?

你可以做各种各样的食物在一个空气炸锅,所以是多么健康主要取决于你做什么!然而,油炸食品时,一个空气炸锅可以明显更健康的选择。估计说空气油炸食品30至40%的热量油炸。

脂肪含量也低得多。虽然它总是更好的做出健康的选择,一个空气炸锅可以成为一个伟大的选择对于那些想要偶尔放纵他们的健康没有不良影响。

一个空气炸锅节省时间吗?

空气炸锅里大幅削减烹饪时间,因为他们高效的烹调方法使用强制空气和更小的尺寸。这个非常方便,当你想晚餐放在桌上。随着时间的推移,你可能也注意到不同的能源费用(尽管这通常取决于你使用空气炸锅)。

一个空气炸锅成本多少钱?

在成本上空气炸锅里有很大的不同。价格不仅取决于你选择的品牌,而且大小和控制菜单。更复杂的空气炸锅里有更多的设置和一个大篮子大小可能会花费你更多,而较小的模型与一个简单的设置不会像对你的钱包。

最便宜的模型通常有一个two-quart能力和将开始在50美元左右。一般来说,你可以预期支付70美元和200美元之间的空气炸锅。