是时候把床垫换成床了吗?这取决于你使用它的次数和你拥有的类型，如果它是十年或者更老。你也可能会发现自己醒来时浑身疼痛，或者根本睡不好觉。
如果你的睡眠表面有肿块，这些都是你该去购物的迹象。
床垫类型购买指南
当你在市场上购买新床垫时，有很多选择可以考虑。近年来，建筑技术已经取得了长足的进步，现在您可以选择不同的材料和坚固度等级，以最大限度地提高您的舒适度。
其他因素，比如你的睡姿，也会影响哪种睡姿最适合你。
在这里，我们将探索可用的不同选项，并讨论其他注意事项，以帮助您制定满足您需求的最佳选择。
A.不同类型的床垫
最常见的五种床垫的类型是记忆泡沫，内弹簧，混合，乳胶，和可调空气。在这里，我们将为您详细介绍每种产品，以帮助您权衡利弊，并选择最适合您的产品卧室．
下面你会发现不同类型的床垫以及床垫材料类型。
1.泡沫
＝＞检查价格(非常流行的泡沫床垫)
闷热、出汗、不透气、黏糊糊的泡沫床垫的时代已经结束了(谢天谢地)。有一些很棒的床垫公司出售价格非常合理的泡沫床垫。所有那些“盒子里的床垫”公司都卖泡沫床垫。
记忆泡沫在今天的枕头和床垫中随处可见，但它实际上是在20世纪70年代发明的美国国家航空航天局．
它最初的目的是为飞机上的乘客和飞行员提供更好的座椅缓冲和碰撞保护，直到今天仍在使用。这种材料可能是完美的床上填充有几个原因。
也被称为Visco弹性泡沫，它符合你的身体曲线，同时分散你的体重均匀在表面。这一功能可以缓解关节疼痛或早晨因长时间躺在一个地方而疼痛的睡眠者。
记忆泡沫也是一种热激活材料，使其软化和轮廓直接响应体温。
如果你是那种睡觉时很冷在美国，记忆泡沫可以帮助你保暖。当它接触你的身体时，同样的技术可以使它看起来更温暖。
如果你喜欢温暖的睡眠，你可能会考虑使用一些新技术创新的泡沫，比如凝胶浸泡，让你更凉爽。
这些进步改善了空气通过支撑层的积累，让你在睡觉时保持凉爽。与传统结构不同，记忆泡沫天生就能抵抗细菌和过敏原。你不需要担心霉菌、臭虫或尘螨床的类型．
根据你选择的品牌名称和质量，一个记忆泡沫模型估计要花100美元到4000美元不等。的平均成本这种类型的大约1400美元。
记忆泡沫层图
凝胶泡沫床垫内部(图表)
2.线圈
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内弹簧是最古老和最常见的设计。自1857年首次发明以来，它们已经走过了漫长的道路，现代升级使它们比以往任何时候都更舒适和稳定。内弹簧模型使用钢卷支撑系统为轨枕提供支撑。
线圈可以以两种方式之一排列，连接或单独包裹。在连接设计中，所有线圈都馈送到一个单元，床有一个弹性的感觉。当你用这种方式睡觉时，你可能会感觉到你的伴侣的运动，因为线圈会作为一个整体反应。
在一个单独的包装和口袋设计，线圈功能独立于另一个。当你躺在这张床上时，如果你的伴侣在半夜翻身，你可能感觉不到任何反弹。
线圈由衬垫或软垫覆盖，以提供舒适，柔软和额外的支持。
一般来说，内弹簧模型的线圈越多，床与轨枕的接触点就越多，它可以提供更大的支撑和对抗。
与记忆泡沫不同的是，内层弹簧并不总是低致敏性的，随着时间的推移，它会收集灰尘、霉菌、过敏原，甚至臭虫。有很多方法解决这些问题，包括定期清洗床上用品在热水中使用电热毯来降低湿度。
内弹簧模型是市场上最实惠的。你将为这个选项支付100到2000美元不等的费用平均购买少于1000美元。
3.混合动力
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混合睡眠就是一个例子，说明了睡眠行业是如何将两个世界的优点结合到一个舒适的产品上的。
大多数选择将复杂的记忆泡沫技术与先进的内弹簧核心相结合，以创建提供出色的支撑，耐用性和舒适性的表面。混合设计有几个优点。
首先，通过使用独立的口袋线圈技术，睡眠者在夜间经历更少的运动转移，从而获得更宁静的睡眠。
最后，通过结合这两种技术，床垫保留了传统睡眠表面的外观和感觉。如果你喜欢你的床有一点弹性，这是一个福利。
这种选择也具有传统的形状，而不是你在严格的记忆泡沫模型中看到的直线和低轮廓。因为它们上面有泡沫，你会得到这种类型的所有低过敏性的好处。你的床可以抵抗霉菌、臭虫、过敏原和尘螨。
就成本而言，混合动力车是最昂贵的选择之一。价格从550美元到4000美元不等平均约2200美元。
4.乳胶
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乳胶产品最早发明于20世纪30年代，并在20世纪60年代成为消费者的主流产品。由于极高的材料和生产成本，乳胶的选择比它们的竞争对手更昂贵，对普通人来说远远超出了他们的承受能力。
在过去的20年里，技术的进步降低了乳胶床的生产价格，现在他们是一个更实惠的，如果仍然是高端的睡眠选择。
乳胶是由植物或石油基材料制成的，在美国很受欢迎环保因为有环保的选择。
这种弹性材料提供了类似记忆泡沫的支撑，提供了一个舒适的表面，可以减轻臀部和肩膀等部位的压力，帮助睡眠者保持适当的姿势。
乳胶床是人们寻找解决腰痛的一个流行的选择。
如果你和一个晚上经常搬家的人睡在一起，这种材料也是一个不错的选择。乳胶可以抑制运动，如果他们翻来覆去，你就不太可能感觉到它，帮助你俩获得一个更宁静的睡眠。
5.可调节气垫
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长期以来，户外爱好者一直使用气垫来改善露营体验。最近的创新将空气技术带入卧室，让您可以选择填充独立的空气室，以满足您所需的坚固度，提供和可调节的睡眠体验。
然后，空气室被填充物和装饰材料覆盖，这些材料可能包括记忆泡沫或乳胶之类的东西，以创造一个舒适的睡眠表面。
虽然气垫床的设计看起来像普通床，但大多数气垫床都配有遥控器，可以调节气垫的牢固性。
因为它们的结构中有许多空气室，你通常可以分别调整床的每一边，为喜欢不同睡眠设置的夫妇提供定制的睡眠体验。你可能会认为，因为它们是由空气制成的，这将是一个负担得起的选择。
不幸的是，使用可调节气床，你得为技术付费。这是最昂贵的选择之一，入门级的型号从500多美元起，然后一直到1万到1.5万美元。这类床的平均售价约为2200美元。
6.水床
在20世纪七八十年代，水床不仅很流行;这是被认为是性感的．虽然它们在20世纪90年代失去了流行，但你仍然可以购买一个结构和设计吸引你的。
它们通过水腔系统提供支撑，并有硬边或软边设计。
硬边水床的水室装在一个矩形的木框里，而软边水床的水室装在一个矩形的刚性泡沫框里，然后拉链装在一个织物外壳里。
在这两种类型中，水室都覆盖着室内装饰材料和衬垫，如泡沫和纤维。然后他们在一个平台上休息。
如果你喜欢海洋运动的想法，你可以选择一个自由流室系统，没有什么会阻碍水的运动。
如果你想在你的船里少一点岩石，你可以选择一个无波模型，减少水流过舱室的能力。水床一般不贵，价格在50美元到1800美元之间，平均价格在200美元左右。
最大的缺点是你的床垫可能会随着时间的推移而漏水。密切关注你的床，并定期检查床的下面和后面是否有水坑，以确保床的状况良好。
7.蒲团床垫
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如果你有蒲团在美国，你需要一个蒲团床垫，当蒲团(从床)变成沙发时，它还可以用作沙发垫。
人多，尤在小生活区在美国，可以用蒲团做床，又可以当沙发用。这是一个很好的选择在工作室公寓。
蒲团床垫相当坚固，但可以折叠以适应沙发的配置。
日式床垫是什么做的?
这是由Futonland．
正如你所看到的，日式床垫是由各种材料制成的，包括棉花、泡沫、聚酯和弹簧。许多是组合的。
8.绿色环保床垫
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有机床垫卖有机，环保甚至还有素食主义者喜欢的床垫。使用的棉花和羊毛都是经过认证的有机产品。这款素食床垫是善待动物组织批准的。
价格范围从1000美元到3400美元不等。如果有机对你很重要，鳄梨床垫就是为你准备的。
不同的床垫类型概述
B.你是哪种类型的睡眠者?
这是一个重要的问题，可以帮助你做出决定哪种床垫最适合你就是你怎么睡觉。
你的睡姿可能要求你的床为你身体的各个部位提供特定类型的支撑，一种床可能比另一种床更适合这项工作。如果你和一个伴侣睡一张床，选择一个适合你们俩睡眠方式的选项可能会很棘手。
然而，有些模型适合多个职位。以下是三种最常见的睡姿以及每种睡姿的建议。
1.侧卧铺
如果你是侧睡的人，早上醒来时很有可能会感到肩膀和臀部疼痛或不舒服。
这是因为这些是那个位置的主要压力点，如果你没有得到足够的支撑，这些区域可能会在一夜之间被压缩。
这些是你身体最宽的区域，所以选择一张能给这些部位提供额外柔软和缓冲的床很重要，以缓解压力和控制不适。
记忆泡沫或乳胶设计特别擅长完成这项工作，但混合型号可能还会在肩膀和臀部周围提供额外的衬垫。你也可以考虑加一个软垫，为你的关节提供额外的舒适感和缓解。
2.回到睡眠
如果你仰卧而睡，你首先要考虑的应该是选择一种能够支撑脊柱的睡姿。
如果你在身体最重的地方(对我们大多数人来说是背部)躺在床上，你就会过度伸展脊椎，导致身体更低背部疼痛随着时间的推移。仰卧的人需要一个足够坚固的选择，以防止下沉的发生。
寻找高硬度的内弹簧或混合选择，或考虑可调节的气床，以达到支撑脊柱的水平。
3.胃卧铺
如果你趴着睡，你的背部和颈部可能有问题。
虽然它被证明有助于减少打鼾和睡眠呼吸暂停，但这种姿势不建议因为它会给你的脊椎带来压力。也就是说，我们不是来说服你改变你的睡眠方式的。
如果趴着睡能让你开心，一定要选一个非常结实的床垫，防止你的胃和臀部陷得太深，这会加剧你的脊椎问题。
选择一种你能承受的最坚固的，但仍然舒适的选择，以最大限度地减少伤害。在这种情况下，可调节的气床选项是有帮助的，因为随着时间的推移，你可以增加刚性，因为你习惯了更坚实的设置，而不影响你的短期舒适。
B.床垫注意事项
既然我们已经综述了对于所有可用的不同类型，我们想指出一些特殊的注意事项，这些注意事项可能有助于您决定使用哪个制造商、品牌或商店是您购买商品时使用的正确工具。
1.保修
几乎每个零售商都为你的购买提供某种类型的保证，但它们可能差别很大，可能不包括重要的因素。
花点时间阅读细则，如果你在零售店购物，询问有关保证的问题。期限从10年到25年不等，可能会随时间按比例分配。
通常，它只会覆盖制造缺陷，如松动或断裂的线圈。有些选择，如可调节床平台，可能根本不符合保修范围。
如果你选择了一个包含大量技术的选项，考虑一下如果它停止工作并且不包括在保修范围内的潜在成本。
2.交付
在购物过程中询问送货费用和政策。一些零售商会收取很高的费用来运送和安装你的新床垫。当你的快递到达时，仔细检查整个产品，以确保它是完整的，没有任何损坏或染色。
在签收之前，请检查标签上是否注明是“全新材料”制成的。保存好你所有的文件和文书工作，以防你将来在保修索赔中需要它们。
3.退货政策
在你买之前做了所有的研究，你很可能会对你买的东西完全满意。
然而，重要的是要确保你选择的零售商为你下一次购买提供全额退款或商店积分，以防你不满意。
询问退货期，这有时被称为“安慰期”之类的俗气用语保证”，这样你就知道你还有多长时间来决定。
大多数情况下，你有几周到120天的有效期。
要做好心理准备，许多大型零售商，如西尔斯百货和梅西百货，可能会收取高达你购买量15%的补货费。如果您需要使用他们的服务将床运回商店，您也可能需要支付费用。
然而，一些卖家可能还会提供额外津贴或激励措施，比如退款或换货时免费提货，以使交易更加甜蜜。
4.预算
虽然有很多实惠的选择，但额外的费用会很快增加，让你在购买上倾家倾城。
如果你在网上购物，这种情况发生的可能性就较小，但在实体店，销售人员会为你提供有吸引力的升级服务，可能会让你超出预算。
为了解决这个问题，提前确定你能花多少钱，并考虑送货、延长保修期、面料保护等潜在费用。
如果你店内购物，你也可能有一些谈判的空间。像Costco或Sam 's这样的仓储式俱乐部没有任何回旋余地，但在专业连锁店和家具店在美国，他们的产品可能会有很大的加价，这给了他们给你更好的交易的空间。
询问可用的折扣，不要害怕在网上寻找类似的型号，并询问价格。
一些销售助理将收取高达票价30%的费用来达成交易。
2更多的细节
还有一些其他因素要记住，当你去买新床垫．虽然这些不是影响你决定的主要因素，但它们确实为你提供了额外的选择，所以在这里提到它们很重要。
A.床垫尺寸
有五种不同尺寸的床垫供你选择。选择一个适合你的卧室和空间，但也适合你的需求和你的生活方式的房子是至关重要的。
最适合你10岁孩子的床的尺寸可能并不适合你和你的伴侣。
在这里，我们列出了每个尺码以及最适合的人。
1.双胞胎
来源:库存过剩
双人间的尺寸是39英寸宽，75英寸长。它们的大小适合一个孩子睡觉，但也可以容纳一个成年人。身高超过6英尺的人可能不会喜欢双人床，因为它太短了。
双胞胎最常出现在儿童房间，是标准的尺寸双层床和长椅。
2.完整的
来源:床垫公司
正常尺寸是54英寸宽75英寸长。它们也被称为双人床，宽度是双人床的两倍。对于身高不足六英尺的人来说，这是一个不错的选择。
全尺寸的床通常在客人卧室在公寓和大学宿舍也很受欢迎。
3.女王
来源:Wayfair
大床宽60英寸，长80英寸。它们是美国最受欢迎的尺寸，比双床或全尺寸的选择长5英寸。皇后是情侣们的好选择，高个子的成年人和正在成长的青少年也是如此。
4.王
来源:西尔斯
大床是最大的选择之一，宽76英寸，长80英寸。如果这个尺寸吸引你，首先测量你的卧室，以确保你有足够的空间容纳它。
这对情侣来说是一个很受欢迎的选择，因为每个人都可以得到相当于一个双床垫睡眠宽度。
宠物主人也喜欢这个尺寸，因为可以容纳一对夫妇和一只宠物。
5.加州国王
来源:库存过剩
加州大床有72英寸宽，84英寸长。如果你个子很高，或者需要更长的睡眠平面，这可能是你正确的选择。
这些床比传统的特大号床窄4英寸，这也使得它们很适合一个可能无法容纳普通特大号床宽度的空间。
B.箱体弹簧
来源:Wayfair
如果你选择的是内弹簧床，它必须放在坚硬平坦的表面上，以保持床的使用寿命。一个弹簧床垫提供这个表面。
虽然许多现代建筑本身不需要一个盒子弹簧，只是一个支撑表面，许多制造商的保修将要求你也购买相应的盒子弹簧。
有两种尺寸。标准尺寸的盒式弹簧高9英寸，而低调的弹簧高在5到5.5英寸之间。
它们是一个由弹簧支撑的木制平台的组合，与位于顶部的床垫尺寸相同。根据您购买的型号，可以使用平台床或可调底座来代替盒式弹簧。
c .技术
来源:好市多
智能床可能是未来的潮流，而且大部分技术现在已经可用。
除了可调节硬度和仰角设置的床垫外，一些型号还可以跟踪你的温度、运动、呼吸和心率等生物特征标记，并实时调整以改善你的睡眠。
如果你喜欢这些花里胡哨的东西，那就准备好花钱吧。
型号从2500美元到5万美元不等，这取决于你想要多豪华。
常见问题
床垫可以卷起来吗?
虽然大多数床垫都不能卷起来，但一些记忆泡沫床垫可以卷起来。
这种床垫通常被称为“盒子床”床垫，专门设计成可以卷起来而不影响床垫本身的质量。这种床垫通常被压缩到原来大小的25%，一旦打开包装，它就会恢复原来的形状。
“盒子里的床”床垫很容易运输，这意味着顾客可以跳过必须去商店的过程。
相反，客户可以在网上订购床垫，然后直接送货上门，这对客户和公司来说都是一个简单方便的选择。
床垫新的时候更硬吗?
是的。一般来说，大多数床垫将来会比实际使用时结实得多。因此，你可能需要买一个比你想要的稍微结实一点的床垫，这样，随着时间的推移，你的床垫会软化到你喜欢的感觉。
就像你通过走路来“弄坏”鞋子一样，你也可以通过每晚睡觉来弄坏床垫。
然而，如果你想让你的床垫早点坏掉，试着在床垫上走，甚至在家里增加热量，帮助床垫软化一点。无论你做什么，一定要温柔，你不想造成任何不可挽回的伤害。
床垫有盒式弹簧卖吗?
不总是正确的。虽然床垫通常是成套出售的，包括弹簧盒，但它们也可以单独出售。对于“盒子里的床”床垫来说尤其如此，因为盒子弹簧通常是单独出售的。
一些床垫甚至在平台或其他基础上销售，实际上不需要一个盒子弹簧，所以它最终会取决于样式和类型你正在寻找的基础。
床垫是双面的吗?
虽然现在大多数床垫都是单面的，但双面的床垫确实还在销售。不久以前，大多数床垫都是双面的，这增加了它们的耐用性和寿命。
然而，从2000年开始，单面床垫开始流行起来，现在主导着这个行业。
如果你不确定你的床垫是单面还是双面，有一个简单的方法来检查。把床垫翻过来。如果床垫两边都有填充物，那么可以安全地假设它可以翻转。
然而，如果你翻转你的床垫，发现另一侧是平的，没有衬垫，那么这是不可逆的，你应该只睡在有衬垫的一侧。
床垫可以用蒸汽清洗吗?
是的!蒸汽清洁有助于杀死细菌和除臭你的床垫。不过，你可以先考虑用吸尘器清理一下床垫，这样可以帮助清理杂物。
有些人甚至建议在吸尘前在床垫上撒一点小苏打，以进一步消除异味。接下来，只需拿起蒸汽清洁器就可以了。让床垫晾干至少3-4小时，然后再穿上床单。
如果你不确定自己是否能做，你也可以花钱请专业人士来做。
床垫可以洗吗?
不，传统意义上的床垫是不能“洗”的，但是，你可以做很多事情来确保床垫的清洁。
你可以先考虑一些预防措施，比如在床垫上盖上保护罩，防止床垫泄漏和不需要的碎片。
如果你没有床垫保护套，而且不慎洒了，你可以简单地混合一些床垫安全的清洁溶液(如双氧水、小苏打和洗碗皂)，然后擦在污渍上。
你可以(也应该)用真空或蒸汽清洁你的床垫，让你的床完全除臭，闻起来清新。还有，别忘了洗床单!这些也会滋生细菌和气味。
床垫是如何测量的?
把床上所有的床单、配饰和枕头都拿掉。一旦你的床是空的，拿一个卷尺从床垫的顶部到底部测量长度，从床垫的一边到另一边测量长度。
确保只测量床的顶部、底部和两侧最宽的部分，而不是弯曲的边缘，因为这会使你的结果倾斜。
这些测量对很多事情都很有帮助，比如挑选床架，弄清楚床垫是否适合你的门，如果你一开始不确定你的床的大小(大床，大床，双人床，等等)。
床垫可以回收吗?
在某些方面，是的。
虽然传统意义上的床垫不能真正回收(尽管有些床垫可以回收)部分例如弹簧、填充物和织物)，大多数床垫可以捐赠给各种有需要的地方，如救世军、仁人家园和Goodwill，供有需要的人再次使用。
床垫能用多久?
普遍的共识是，床垫在购买后的7-10年内需要更换。然而，有些床垫可以超过这个时间，这取决于床垫是如何保养的。乳胶和泡沫床垫的使用寿命甚至更长。
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