这可能不是第一次你寻找信息药用蘑菇。他们的人气绝对蓬勃发展在过去的几年里,尽管研究自60年代以来发生的好处。
近期大量药用蘑菇是由于这一事实的信息直到现在,整体医学和预防自然疗法已经被搁置了。西化医学倾向于关注解决问题当他们达到破坏的关键,而不是寻找防止疾病的发生。我们现在只赶上中国传统医学方法和专注于预防而不是灾难控制。
有成千上万的种蘑菇令人难以置信的(我希望是一个词)有益的属性。蘑菇能帮助提高免疫力,增加你的性欲!今天我们要看起来有点进一步向皇室的真菌:狮子鬃毛,火鸡尾巴,灵芝,白桦茸和冬虫夏草。
(正如我们所说,我喝一杯咖啡溅脏了自己的几个蘑菇酊剂。我每天一天两次,白桦茸和冬虫夏草补充的加拿大公司Rainbo)。
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但首先,真菌!
蘑菇通常被称为地球的免疫系统,这是一个非常准确的语句。真菌与死亡和腐烂,但是为了让生命茁壮成长,事情必须死。许多蘑菇污水营养的,这意味着它们消化腐烂的物质。但这周期的生命、死亡和消化让森林活着。以同样的方式,身体保持活着,抵抗有害细菌和疾病的免疫系统,这个过程涉及到有害细菌的死亡。
蘑菇是在所有存在的最古老的生物之一。蘑菇的化石发现在遥远的北极的加拿大一直追溯到十亿年。幸存下来的东西,长时间绝对是做正确的事,和在他们的存在真菌与植物的共生关系,发展人,和动物。
明智的做法是对人类知识的利用比恐龙的有机体。蘑菇已被证明有助于人体在许多方面,从记忆力到性欲,警觉性,免疫系统的支持。
蘑菇有他们自己的根系统交织和广阔的树木的根系。这个根系统称为菌丝体。地球上最大的生物体(是的,比蓝鲸)是菌丝体根系的篇幅在俄勒冈州国家森林。它传播一个惊人的2835英亩。
很难否认,蘑菇一旦你意识到他们是最古老,最大,最不同的,奇怪的生物在我们的星球上。你知道真菌之间的区别是?它不是一个动物,它不是一个工厂。那么它是什么呢?
如果你想知道更多关于蘑菇,我强烈推荐的纪录片题为神奇的真菌——由世界著名的真菌学家Paul Stamets。
狮子鬃毛蘑菇王——大脑功能
猴头菌属Erinaceus
真菌学的特点
狮子鬃毛蘑菇是牙菌群的一部分,因为他们的子实体是窄tooth-like刺的喷发。他们有时在巨大团晃来晃去的刺没有帽或柄(这是干的蘑菇)。一个没有经验的真菌学家将走过一个狮子鬃毛蘑菇,不知道这是一个蘑菇。
狮子鬃毛被认为是作为一个选择食用,这意味着它会非常好吃,煮熟。这个蘑菇被用于中药2000多年来,这些原因。
有益的属性
狮子鬃毛是蘑菇之王,它是整个地球上唯一的生物,是神经性的。当人类摄取狮子鬃毛蘑菇,实际上大脑生长新的脑细胞,导致突触连接。这是一个前所未闻的发生,看到衰老的概念是创建新的细胞越来越慢,没有任何办法阻止它。
狮子鬃毛充满了抗氧化剂,这是是至关重要的在人体对抗炎症和氧化。这个目标问题,如自身免疫性疾病,心脏病,糖尿病。越来越多的研究正在做与狮子鬃毛蘑菇和打击阿尔茨海默氏症。
火鸡尾巴蘑菇——免疫之王
栓菌属多色的
真菌学的特点
火鸡尾巴是多孔菌,这意味着这是一个蘑菇与大型子实体毛孔在其下方,孢子被释放。它有一个模糊的条纹,是污水营养的(记住,它消化腐烂的物质)。这个词多色的意思是“许多颜色”,因此科学术语来自的地方。
蘑菇本身有一个相当坚韧,公司结构。平帽与瓦层使得相当惊人的真菌。
有益的属性
就像狮子鬃毛,火鸡尾巴蘑菇也富含抗氧化剂。看来,人类疾病的大部分来自于压力,影响我们的内脏。抗氧化剂有助于缓解身体压力和打击不稳定分子(可以致癌)。
非常不寻常的火鸡尾巴和致放在同一个句子。这是因为两个属性polysaccharopeptide krestin(相移键控)和多糖肽(PSP)。PSP鼓励单核细胞的生长,这是抗感染的白细胞。相移键控激活白细胞抵御有害细菌。这两个属性存在于火鸡尾巴蘑菇。
不朽的灵芝,女王
Genoderma灵芝
真菌学的特点
灵芝是寄生和腐生生物。我们已经知道腐生生物是什么意思(消化腐烂的物质,以防你忘记我提到的其他两次),但寄生时,feed的最终破坏另一个生物体。
灵芝有肾形的帽用红漆效果。它有一个模糊的条纹,一个棕色孢子印,和被认为是可食用的,但不是一个选择食用。这对摄入并不意味着它是不安全的,它仅仅意味着吃并不是特别好吃。这就是为什么灵芝往往变成了粉末或酊。
有益的属性
这个名字的原因是“不朽的蘑菇”日期追溯到汉代,灵芝的一首诗中描述的是积分气——生命的力量。尽管灵芝被用于传统医学只要其他人,有一个伟大的缺乏科学研究灵芝。
预计服用灵芝补充剂有助于支持健康的睡眠周期,帮助身体适应压力,并帮助与精神意识。
缺乏证据支持,我们知道灵芝蘑菇富含矿物质、维生素、氨基酸、和其他膳食纤维。
白桦茸蘑菇——公主的超级食物
纤孔菌属斜
真菌学的特点
白桦茸蘑菇是寄生蘑菇。它不具备明显的上限或柄,如果你走过它,你会不知道,这是一个蘑菇。见过的白桦茸蘑菇是什么实际上是其菌丝体(记住,疯狂根系?)。它就像一个奇怪的漆黑的,感伤的质量。它是黑色的颜色,因为它含有大量的黑色素,我们知道是什么在生物体产生色素。
有益的属性
白桦茸蘑菇被认为是超级食物的原因是因为疯狂的健康存在里面的东西。你准备好了吗?
- 氨基酸
- 复合维生素b
- 钙
- 铯
- 铜
- 维生素D
- 铁
- 纤维
- 镁
- 锰
- 钾
- 铷
- 硒
- 锌
白桦茸也充斥着抗氧化剂,氧化应激。这是很重要的在试图阻止物理老化的迹象。白桦茸蘑菇调节生产的细胞因子的免疫系统,化学信使。这意味着体内细胞更好地互相沟通,快速响应。
还发现在白桦茸蘑菇叫做三萜烯,这些化合物导致细胞自我销毁。这就是我们想要的癌症治疗,老实说,因为许多的我们现在也损害健康的细胞。
体力的冬虫夏草蘑菇王子
蛹虫草
真菌学的特点
哇!这是一个特别有趣的一个。冬虫夏草的蘑菇是昆虫病原,这意味着它是寄生在昆虫和节肢动物。系好安全带的孩子,这是奇怪:
当一个冬虫夏草蘑菇攻击它的宿主,它是通过传播孢子。当孢子降落在昆虫,孢子发芽后。线程的菌丝入侵宿主的身体和替换整个内部组织与菌丝体。最终,子实体上刺穿了摆脱主人的头部。
冬虫夏草蘑菇看起来像橙色的手指伸出地面,和其中一个是另一个奇怪的蘑菇,几乎认不出来。梦寐以求的,这种蘑菇是极为罕见和昂贵的。
有益的属性
这是蘑菇我们讨论当我们指的是性欲助推器。冬虫夏草帮助身体血液流动和补氧血液。这有助于运动性能,特别是肌肉疲劳和肺活量。健康含氧的身体表现的更好。减少炎症、调节激素和打击自由基分子。