Quicklist:类型的菠菜
- 团
- Bloomsdale长期
- Tyee
- 卡特琳娜
- 提顿
- 印度夏天
- 空间
- 红色的红衣主教
- 新西兰
- 马拉巴尔
- 按菜单点菜
- 美国
- 锤头
- 梅洛尼禄
- 阿卡迪亚
- 雅芳
- Butterflay
- 卡梅尔
- 鳄鱼
- 皇帝
- 瞪羚
- 和谐
- 笑翠鸟
- 实在
- Palco
- 反映
- 塔斯曼
- Viroflay
- 种
- 婴儿的叶子
- 科维尔
- 双重的选择
- 双花
- 早期的混合7号
- 巨大的高贵
- 蜥蜴
- 佩尔西乌斯
- 红虎斑
- 河畔
- 海边
- 木头鹤嘴锄
- 箭头
- 加利利
- 苋属植物
- 长寿
从主流漫画经典食谱,菠菜成功品牌本身作为一种健康的食物,不仅提供了力量,但大量的营养,影响一个人的整体健康。
菠菜是一种可食用的开花植物,能长到30厘米的高度与树叶之间是宽度15到30厘米。
菠菜的种子开始生长的小水果,只有10毫米的半径。这些水果是小花的产物,只有5毫米大小。
菠菜躺在波斯的起源——今天是伊朗,以及其他几个国家接壤。
从波斯,菠菜经过穆斯林贸易路线的扩张到印度和中国,在647年,它被称为“波斯蔬菜。”
第一个写参考菠菜被记录在地中海地区的医疗工作al-Razi或Rhazes和书面文本的伊本Wahshiya Qustus-al-Rumi 10世纪。伊本Hajjaj,数学家和翻译,还写了菠菜在11世纪。
草已经被认为是一种主食在世界的一些地区。以至于阿拉伯农学家伊本al-Awwam认为菠菜“绿叶蔬菜的酋长。”
有趣的花絮:菠菜获得了流行时的一个全新的水平凯瑟琳德美第奇1533年在法国了权力。出生和长大在佛罗伦萨,女王爱这食用开花植物在某种程度上,她更喜欢每顿饭。
相关:有什么服务的牧羊人馅饼|蔬菜和香草|西兰花的替代品|披萨的替代品|类型的食物|奶酪和菠菜浸配方
菠菜营养事实表
类型的菠菜
菠菜是分为三种主要类型——萨,semi-savoy平叶。第四个归总包括“亚洲菠菜”和其他植物基因相似但不是真的菠菜家族的成员。每个可以进一步分为不同的品种,在不同的温度条件下生长最好的季节。
1。萨菠菜
也称为Curly-Leaf菠菜、萨菠菜是植物学分类为菠菜oleracea。皱纹类型的叶子有深绿色的叶子,有点脆,香脆的口感。与标准相比,菠菜,萨菠菜有相当独特的味道和质地。
由于它的苦涩的味道,人们喜欢煮熟的而不是吃生。虽然很容易可以在新鲜绿色蔬菜串在任何市场,你还可以找到冷冻或罐装savoy菠菜。
每片叶子的savoy菠菜通常是5到6英寸长,这就是为什么它被用于其独特的外观沙拉。营养概要的绿叶是优秀的,因为它富含β-胡萝卜素,维生素C和叶酸。
研究表明,两杯生,切萨菠菜含有13个卡路里,适合那些寻找低卡路里饮食。
这各种各样的菠菜可以煮几个小时,没有它失去原来的形状或纹理。
厨师经常使用萨菠菜的羽衣,甜菜,羽衣甘蓝因为它提供了同样美味的味道。最常见的,它是搭配食物成分像大蒜、干果、洋葱、牛肉和家禽。
在萨沃伊菠菜入味,最好是煮了不同种类的奶酪、辣椒、坚果和鸡蛋。
萨菠菜属于冷季蔬菜家庭,藜属植物家族。而不是收获在温暖气候地区,它是理想的生长在寒冷地区。蔬菜在加州沿海地区。
萨菠菜是进一步分为两个主要类型如下:
团菠菜
该混合品种厚而闻名,宽阔的叶子和理想培养在春天和秋天的季节。团只需要37天发芽并显示快速幼苗性能,生长在一个黑暗的绿色箭头形状与载荷的味道。
当生吃新鲜,Regiement精致而脆的味道和质地。你也可以把它炒或炖奶油酱汁,意大利面和汤。
Bloomsdale长期菠菜
Bloomsdale是最古老的品种之一的菠菜长,卷曲的深绿色的叶子。最好是在春天播种在一个阳光明媚的位置和水在干旱促进稳定增长。
在作物生长季节,它可能需要一个每周又1/2英寸的水。始终使用雨量计估计水的数量。当叶子三英寸长,收获时和剪断的孩子离开他们达到两英寸长。
有趣的事实:这不是别人,正是Bloomsdale大力水手的菠菜是迷上了!
按菜单点菜
按菜单点菜菠菜是一个巨大的菠菜爱好者的最爱。它通常有非常可口的树叶和它的形状是不同的。按菜单点菜让沙拉之外的又一个非常漂亮但也可以被用作一个可爱的装饰。
美国
这个螺栓菠菜很缓慢,可以抵抗霉菌,是高度宽容的干旱和热浪。因为这个原因,它是一个最受尊敬的和受欢迎的。厚,椭圆形的叶子,你应该能够收获美国菠菜在43 - 55天。
锤头
锤头菠菜是一个很好的选择,如果你打算开始种植在早春或深秋。抗锈病和霉菌,将准备收获在27到35天左右。锤头菠菜提供大树叶,萨,杯形的,椭圆形的。
梅洛尼禄
梅洛尼禄是一种混合蔬菜和与arrow-shaped装饰,深绿色,很大的树叶。如果种植在正确的时间(深秋或早春),你会得到一个可口的收获,很耐人寻味的只有大约45天。
2。Semi-Savoy菠菜
像萨菠菜,菠菜Semi-Savoy脆的口感和风味。然而,它不如萨卷缩的菠菜和容易清洁。
当越来越多的在家里,这是一个很好的选择,因为它具有防病属性。Semi-Savoy菠菜是超级营养大量丰富的叶黄素,β-胡萝卜素,谷胱甘肽,ω- 3脂肪酸,铁、钙、和维生素A, C, E。
脆菠菜有四种基本类型:
Tyee
Tyee Apinach厚,深绿色叶,不如萨易碎菠菜。它有一个美味的味道在生的和熟的形式。
在理想的情况下,最好在秋季种植Tyee收割季节,在早春,特别是在温度达到40度。
如果由于某种原因,你不能植物Tyee在寒冷的几个月,种子可以种植在暖和的月份的春末,。
卡特琳娜
也称为婴儿叶菠菜,卡特琳娜是一个可爱的绿色蔬菜,拥有一个漂亮的椭圆形和脆脆的味道。耐热蔬菜是一个快速增长的植物需要40天最大的增长。
没有必要等到这个炎炎的夏日里开始种植。专家建议,理想的生长条件,卡特琳娜是春天或秋天凉爽的季节,与不断增长的温度在45度到75度之间。
亮绿色叶卡特琳娜是可持续的霜和夏季遮荫。这个小叶的菠菜品味美味的沙拉,因其光滑的叶子,他们被认为是优于其他类型的semi-savoy菠菜。
提顿
一个非常健康的混合装置,提顿收益率深绿色,温柔的叶子,正直和快速增长。
提顿是缓慢螺栓植物生存机制需要维持炎热的夏季。
完全提顿菠菜种植和收获的通常是6英寸长,富含维生素A、C和复合维生素b。持续、快速增长,提顿必须播下的种子每两英寸,必须完全覆盖的土壤。
印度夏天
像所有其他类型的semi-soy菠菜,印度夏天是一个容易生长的蔬菜,深绿色,脆的叶子大约10到12英寸长。
再次生长的理想时期印度夏天秋天和春天的凉爽的季节。在35 - 40天,容易生长菠菜达到成熟,可以收获。
而不断增长的印度夏天,您将需要执行大量的维护,所以种植经验可以派上用场的时候播种和种植这种植物。确保你留意的土壤、pH值、太阳和害虫。
阿卡迪亚
阿卡迪亚菠菜有凹的,光滑的,椭圆,深绿色的叶子。每一片叶子很娇小,所以这个菠菜是理想的沙拉或三明治。它是耐霜霉病和螺栓。你可以开始收集这菠菜约27天,但如果你想要一个成熟的植物,等待45天。
雅芳
雅芳菠菜生长非常快,但这并不意味着它螺栓很快。婴儿离开将增长大约25天后准备好收成。大约20天之后,工厂将成熟,出奇地缓慢螺栓。
Butterflay
Butterflay可能听起来像一个拼写错误,但它的名字是一种漂亮的绿色的菠菜。这是一个巨大的植物和树叶可以看起来像巨大的宝石在你的花园里。这个菠菜快速增长和高收益,一个好的除了园丁的蔬菜种植。
卡梅尔
这个菠菜提供semi-savoyed非常统一的大小和生长的树叶很正直。你将能够收获这个菠菜仅仅25天之后如果你想婴儿的叶子,它完全成熟后40天。是缓慢的螺栓和抗霜霉病使这个容易收获。
鳄鱼
鳄鱼菠菜可能有一个奇怪的名字,但它仅仅喜欢在太阳,这就是为什么它是鳄鱼的名字命名的。这种植物可以生长在热门领域没有困难和抗霜霉病。鳄鱼菠菜在大约55天将准备收获。
皇帝
皇帝菠菜生长semi-savoy在其直立的茎和叶子是高度抗霜霉病和拥有高的萌发率。它是深绿色的颜色,应该种植在春天或秋天最好的收成。
瞪羚
瞪羚菠菜生长几乎难以置信的快速和21天就可以吃。你能等待35天,如果你想要漂亮和成熟的叶子,。抗霜霉病,很容易收获,因为它的叶子生长均匀,正直。
和谐
这种菠菜让一个有吸引力的装饰或沙拉和它生长在42天成熟。你可以收获婴儿离开后35天,虽然。semi-savoyed叶子是椭圆形。除了漂亮,和谐菠菜味道真的不错。
笑翠鸟
笑翠鸟是另一个快速增长的混合菠菜,菠菜繁荣地区的气候变暖。你只需要经常给它水对热保护它。它充满了伟大的风味和抗病。
实在
实在菠菜是哈代变体,抗霜霉病,所以你不必担心这种疾病毁了你的作物。你可以收获婴儿离开大约28天之后,工厂将成熟后约45天。
Palco
菠菜是一个真正的耐寒植物,抗霜霉病和螺栓。它拥有巨大的叶子和相对容易成长,即使是初学者的园丁。菠菜丰富的味道,这是一个不错的除了最沙拉。
反映
反映菠菜生长较快,你可以收获后28到30天。如果你想要成熟的叶子,你只需要等待38 - 40天。杯形的,圆叶的味道。菠菜是高度抗霜霉病,同时缓慢的螺栓。
塔斯曼
塔斯曼菠菜需要定期浇水和充足的阳光覆盖健康成长。它能长到12英寸高,是一种美味的沙拉或为其他食物可以作为一个美丽的装饰。
Viroflay
Viroflay菠菜已经存在很多年了(它已经生长在1800年代),提供巨大的树叶。每个健康的叶子可以长到10英寸高,你可以开始收集40到50天后Viroflay菠菜。至于其味道微甜,这让沙拉的好朋友。
3所示。Smooth-Leaf菠菜
什么使这种类型的菠菜站除了其他类型是其广泛和flat-shaped绿叶比萨更容易清洁或semi-savoy类型。由于这些品质,平叶菠菜是大多数园丁和消费者的首选。
因为它花费更少的时间增长,可以存储很长时间,它通常在一罐或冻结在商店出售。最常见的,它是出售松散和温柔和甜美味道。
除了是香的,平叶菠菜承诺提供广泛的健康益处,比如促进减肥,眼睛健康,维持健康的骨骼,降低高血压,放松身体肌肉,预防心脏疾病,促进免疫系统。
平叶菠菜有两种主要类型:
空间菠菜
有学名菠菜oleracea、空间菠菜通常生长在一个广泛的潮湿和肥沃的土壤。然而,对酸度敏感所以它的pH值必须在6.5到7.5。
像其他类型的菠菜,菠菜空间发芽后最好在寒冷的天气条件,所以最好是在早春播种的种子。
如果在夏季播种完成,那么这可能会导致不规则发芽。
确保稳定和平滑的植物生长在温暖的季节,土壤灌溉可以帮助改善萌发和冷却。秋天收获,菠菜末应该埋下个月的夏季。
重要提示:提供氮和一致的水来种植植物,以确保最优增长。婴儿蔬菜,种子播种行每10到14天。
红色的红衣主教菠菜
顾名思义,红色的红衣主教菠菜有红色和红色静脉在它的叶子和红色的茎像甜菜叶。
红色的红衣主教菠菜是一个可爱的沙拉,但不幸的是,它螺栓比任何其他菠菜更快,所以最好是收获年轻。
红雀成熟更快比其他任何形式的菠菜,在21 - 32天在春夏和在秋天/冬天25至35天。
理想的温度增加红色的红衣主教是45度到75度,同时确保它每天至少六个小时的阳光和适度的水。
种
种菠菜是一种混合品种直立生长的习性和长茎。树叶oval-haped,薄,平的。这种菠菜生长较快,你可以收获后24 - 30天。它也是抗霜霉病。
婴儿的叶子
婴儿的叶菠菜短茎,但你得到很多绿叶善良而不需要砍掉长茎。这种菠菜的植物应该准备在30到40天左右收获。
科维尔
科维尔菠菜是容易生长,因为它缓慢的螺栓和高度抗霜霉病。巨大的,椭圆形的叶子,脆而平坦,你可以开始收集他们在30到45天。
双重的选择
双选择菠菜可能有一个奇怪的名字,但这是一个不错的除了任何花园。植物抗锈病并提供厚,大叶子,可以收获后35 - 40天。
双花
双花可能得到它的名字,因为很多人做一个双当他们看到这个菠菜。它提供了光滑,深绿色,大叶有一个独特的goosefoot-like形状。植物抗霜霉病,可以收获后40到50天。
早期的混合7号
早期的混合7号有一个奇怪的name-seemingly常见菠菜菠菜呢?是一种混合植物。它非常抗拒花叶病毒霜霉病和35至40天后可以收获。
巨大的高贵
巨人高贵的菠菜和每一片叶子是一个非常大的变体可以长到6英寸长,而植物本身能长到两英尺宽。菠菜叶子光滑和有吸引力,这是理想的烹饪。
蜥蜴
蜥蜴菠菜提供有吸引力的椭圆形,平滑的叶子和实际上是一个受欢迎的变体,应该欢迎所有的花园。它享有大量的阳光和抗霜霉病。你可以开始收集它的叶子后约45天。
佩尔西乌斯
佩尔西乌斯菠菜是完美的园丁,喜欢做饭或冻结他们的蔬菜。由于工厂的厚厚的树叶,它可以处理处理。长,光滑,尖叶坐在长茎,可以收获后45 - 60天。它是抗霜霉病。
红虎斑
这个菠菜有深绿色,叶子大,arrow-shaped很有吸引力。很抗霜霉病,可以收获后大约45天,用于不同的食物。
河畔
河滨菠菜叶深绿色,光滑,平坦,尖形状,这一个有吸引力的植物。富人和光滑的味道使其适合烹饪。抗霜霉病,可以收获后30至45天。
海边
海边的菠菜菠菜是另一种类型很容易生长,对锚杆支护和霜霉病。中等大小,均匀生长直立,叶片容易收获。你应该可以开始收集婴儿离开后25天,和植物成熟后40天。
木头鹤嘴锄
这个菠菜有光滑和椭圆形叶子,美味和有吸引力的。植物本身是高度抗霜霉病和螺栓是缓慢的。你可以开始收割后25天,但如果你想成熟让你应该等待大约35天。
可选菠菜类型
1。新西兰菠菜
新西兰也称为Tetragonia expansa菠菜是一个理想的夏季种植蔬菜,喜欢温暖和收益率的容器。与其他类型的菠菜,菠菜生长在新西兰早期的夏天。
这种类型的菠菜fig-marigold家族属于开花植物(Aizoaceae)。原产于亚洲东部,澳大利亚和新西兰,这绿叶植物自然生长在桑迪海岸线。
植物小径,传播作为一个厚厚的地毯地面,然后随着它的增长,爬通过其他植被和挂在一个向下的位置。
年轻时,它有一个竖立,垂直增长,必须收获当它达到三到六英寸长。是时候收获新西兰菠菜,你会发现它在一个厚厚的绿色三角形,覆盖着细小的水珠。
通常,鲜花产量是黄色的色调和水果capsule-like充满了小喇叭。
新西兰菠菜有味道和质地类似于其他类型的菠菜,菠菜煮熟的像任何其他。
传家宝蔬菜也被许多其他的名字,根据其位置,如植物湾菠菜,菠菜,库克的卷心菜和Kokihi。
2。马拉巴尔菠菜
虽然马拉巴尔菠菜,菠菜口味相似生态不属于同一家庭,事实上,它是落葵科家族的一员。
理想情况下,它是种植在极其温暖的季节由于其耐热能力和有两个主要的物种- Basella Alba厚green-stemmed树叶和Basella ruba由红茎。
马拉巴尔菠菜是一个快速增长的蔬菜,极端降雨的宽容。当种植种子播种他们深入土壤,一寸一寸在行。
马拉巴尔菠菜不需要很长时间就能成熟,愿在55到70天后收获最初的播种。那时其茎长度达到六到八英寸。
类似于新西兰菠菜、马拉巴尔菠菜有几个名字取决于地理位置是收获。
例如,马拉巴尔菠菜的英文名字是越南菠菜。在中国,它有几个不同的名字——Saan白菜,山Tsoi、害羞的郄,Lo葵,卢奥凯。在日本,它被称为鹤Murasa凯;在印尼,Gendola、Jingga Genjerot;在泰国,它被称为Paag-Prung;在越南,孟淑娟钢铁洪流。
马拉巴尔菠菜(劳旺钢铁洪流)和其他绿叶蔬菜在户外市场销售会安越南。
箭头
箭头黑暗菠菜叶子生长在细长的茎。他们可以厚和平滑,提供愉快、享受生时泥土味。当煮熟,这个菠菜有疯狂的细微差别。
加利利
这个菠菜热爱太阳,可以轻松在炎热的气候条件下生长。你应该能够开始收获arrow-shaped叶子后35 - 45天。
苋属植物
这是一个远房表亲属于同一植物家族的菠菜。它有相同的品味和使用菠菜和栽培几乎以相同的方式。
长寿
长寿菠菜,有时也被称为长寿绿色,菠菜品种,生长在温暖的栖息地。树叶往往是光滑和肉质,和圆形的紫色颜色下面绿色上。
网上买菠菜种子的最佳地方
首先介绍给美国在1806年,菠菜原产于波斯和7世纪被带到中国。这个超级食物非常有营养和维生素A、b - 6, C, E,和K,所以在你的花园给你新鲜菠菜!植物从一个简单的种子成长,你在地上最有益的方法之一来创建一个花园。
种子可在不同地点,从当地的五金店花园中心或在线。然而,在你成为在包的漂亮的图片,做一些挖掘不同菠菜种子类型可用。
最重要的优点之一网上购买种子是你不需要挖很深的查找信息提供尽可能多的信息。例如,您通常可以找到作物或植物的完整描述,抗病性,发芽和收获,成熟的宽度和高度,增长的习惯,喜欢的生长条件。
继续阅读了解更多关于网上买菠菜种子的最好的地方!
伊甸园的兄弟
如果你欣赏优质种子,那么伊甸园兄弟是最好的地方购买菠菜种子。他们所有的植物种子是100%纯没有填料和添加剂,因此萌发率超过政府标准。他们也有最多的种子选择在美国,所以你可能买的不仅仅是菠菜种子!
你可以联系他们的客户服务团队在标准工作时间如果你想专家建议。他们的网站是用户友好的,大量的菠菜种子信息,介绍性文章,甚至灯泡增长图表。伊甸园兄弟最好的方面之一是他们的专业花园店,有各种各样的令人兴奋的种子和植物。
地形
地形的网站和社交媒体帐户将不断激励你的绿色拇指。缺乏大规模的选种时像伊甸兄弟几个哈德逊河谷种子集合包含菠菜种子,其他植物。包装很漂亮,甚至在一些Anthropologie商店在美国还在追求他们的商品,你可以购物其他有用的家居装饰!
家得宝(Home Depot)
许多园丁忽视更多专业园艺家得宝商店,但他们有一个优秀的种子和一般园艺的选择。鉴于其规模和购买力,菠菜种子价格负担得起的,但是他们只有基本的选项,这可能会对您的需求。
你可以阅读评论在不同菠菜种子或跟生活与问题在购买在线客户服务。主要的活跃是采购所有园艺设备通过家得宝(Home Depot)的在线商店。
美国草地
美国梅多斯是一个家族企业,已经存在了超过30年。园艺公司引以为荣的是它的高度信任伙伴开始经验丰富的客户端。虽然他们的网站特性在线聊天,这不是生活,所以他们一天内回复你的问题。
你也可以直接打电话给他们的客户服务线为更直接的需求。美国大型选种草地功能,包括菠菜,他们的网站是非常有用的。
拥有高质量、纯菠菜种子的最佳选择是你的花园,所以它需要在线研究确定零售商提供最好的种子。你也要考虑商店出售两种菠菜:萨(起皱的)或光滑的叶子。
两者都是高营养和美味,但决定哪些可以是一个个人喜好,所以为什么不试试呢?这是最好的在线零售商给你种子和园艺工具来帮助植物他们!
常见问题
你能和菠菜香蒜沙司吗?
菠菜是常用的香蒜酱。它使一个美味的香蒜酱,不是困难的准备。您可以使用新鲜罗勒和菠菜与帕玛森芝士混合、橄榄油、大蒜、柠檬皮和汁。
如何处理菠菜茎吗?
是可以安全食用菠菜的茎,也好吃。修改的高度是你的喜欢。把茎锅中融化的黄油,盐,胡椒粉,几大汤匙的水。
为什么菠菜泥吗?
有时叶子只是自然潮湿,特别是在接触水或凝结,有时潮湿造成的擦伤或压碎的树叶,导致树叶分泌水。
是食用菠菜花?
马拉巴尔菠菜的花朵是一个受欢迎的除了咖喱和沙拉。添加了一个令人满意的紧缩任何菜。
菠菜可以坐了多久?
两个小时是允许的最大时间菠菜坐。你应该扔掉一个密封袋水洗菠菜两小时后在室温下由于细菌快速发展40°至华氏140°。
冰箱里菠菜汁能持续多久?
汁可以持续一至五天根据榨汁的过程。离心式榨汁机有一个24小时的货架寿命,确保你的汁新鲜尽可能长时间(一天)。
大口咀嚼榨汁机有一个保质期达两天。如果您使用一个双齿轮榨汁机像Greenstar精英,果汁可以保持四到五天。